Mitglied inaktiv
Also, ich habe da mal eine Frage! Ich gehe regelmäßig zum Fitnesstraining. Nun ist es ja so, das man in der ss einige Übungen nicht mehr machen darf. (Z.B. Übungen für den Bauch) Ist es wohl schlimm, so lange man noch nicht weiß, das man ss ist, diese Übungen zu machen? Schade ich so einer evtl. ss??? Mache mir da wirklich Gedanken, da ich eine 3te FG vermeiden möchte!!! LG! Ela
Hallo Ela, das hängt sicher davon ab, wie oft Du hingehst und wie intensiv Du trainierst. Aber an Deiner Stelle würde ich genau diese Übungen schon von Anfang an lassen, weil Du schon gefährdet bist und es ist wie mit dem Reiten - man kann es machen, aber dadurch fördert man FGs bzw. Probleme bei Entbindung - darum hab ichs ab jetzt gelassen, weil ich kein Risiko eingehen möchte. Hoffe ich konnte Dir helfen. LG und viel Erfolg Trixie
Hallo!! Ich gehe auch regelmässig ins Fitness-Studio! Da ich im Moment auch versuche ss zu werden, lasse ich die Übungen für den Bauch weg (es sei denn ich bin mir sicher, dass ich -leider- nicht ss bin) und bleibe dafür was länger auf dem Fahrrad und dem Stepper!
Hallo, ich kann deine Gedanken gut verstehen, mir ging es selbst genau so. Nachdem ich über einige Monate hinweg jeweils 2 Wochen lange "nichts" gemacht habe, fand ich das dann aber zu doof. Ich bin der Meinung, dass es mich mehr belastet, mich im 2-Wochen-Rhythmus zu schonen. Schließlich hat es die Natur so eingerichtet, dass man es erst dann merkt und füher haben die Frauen ja auch auf den Feldern gearbeitet usw. Das einzige worauf ich verzichte ist Alk und Caffee nur in Maßen. LG und traue deinem Körper!
