Mitglied inaktiv
Hallo!!! Ich wollte doch nur kurz berichten, da ich gestern meinen 1. Halbmarathon gelaufen bin. Muss zugeben, dass ich ganz schön stolz auf mich bin... 1:54 h habe ich gebraucht. Und bin heute *fast* gar nicht vermuskelkatert!!! Liebe Grüsse Bettina
...dafür hab ich ne Oberschenkelzerrung vom Spinning*aargh* Behandelt man die mit Wärme oder Kälte? lg,aurinko
Hm, ich würde sagen, mit Wärme und vor allem mit 'ner ordentlichen Salbe... geh mal zur Apotheke, Du Arme! Bisousbisous Bettina
Hallo Betna herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Zeit. Man ist auch unheimlich stolz, egal wie schnell man im Ziel ist. Muskelkarter hatte ich aber auch nie gehabt. Meine Bestzeit war 02:01 h in Hamburg-Blankenese (sehr hügeliege Strecke und mit ganz vielen Treppen). Freu mich schon auf nächstes Jahr, wenn ich wieder mitmachen kann. Nächste Woche ist dann erst einmal Marathon gucken angesagt. Gruß Heldin04
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