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habt Ihr Tips zum Verbessern der Spermienqualität?

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Hallo! Das Spermiogramm meines Mannes am Samstag war recht schlecht. Daher würde mich interessieren, ob wer von Euch bzw. welcher Mann von Euch schon mal mit irgendwas seine Spermienqualität verbessern konnte, z. B. mit PH-L oder so.,, Wäre für jeden Tip dankbar! KARIN


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Hallo Karin! PH-L ist schon mal nicht schlecht. Dreimal täglich 50 Tropfen in einem halben Glas Wasser. PH-L wirkt ausgleichend auf den gesamten Hormonhaushalt und kann dadurch natürlich auch zur Verbesserung der Spermien beitragen - falls da ein hormonelles Problem die Ursache ist. Ansonsten nimmt mein Schatz Zink und hochdosiertes Vitamin E. Ob das alles allerdings wirklich was nützt, das weiß eigentlich keiner so genau. Schaden kann es jedenfalls nicht. Ist Dein Männe denn mal genauer untersucht worden, wo die Ursachen für das schlechte Spermiogramm liegen? Liebe Grüße gosi


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Liebe Karin, ich weiß nicht, ob ich Dir schonmal erzählt habe, daß bei meinem Mann die Werte sozusagen von 0 auf 100 gingen. Anfangs war das Spermiogramm ja so schlecht, daß wir eigentlich ICSI-Kandidaten waren. Mein Mann hat dann sofort aufgehört zu rauchen (vorher ca. 1 Schachtel/Tag), Alkohol trinkt er sowieso nicht und ich habe ihn mit Viatminen "gefüttert". Mittlerweile hat er ein Spermiogramm im unteren Normalbereich, also EIGENTLICH müßte sogar eine Zeugung auf normalem Weg möglich sein. Aber trotzdem klappt es leider nicht. An was es nun im Endeffekt lag, daß die Werte sich so verbessert haben, kann auch keiner sagen, aber das Rauchen spielt wohl eine sehr große Rolle bei manchen Männern. Heike


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Ach so, was mir noch dazu einfällt: - keine engen Hosen - keine heißen Bäder - keine Sauna - bestimmte Nahrungsmittel meiden (welche das sind, habe ich zu Hause in einem Buch stehen, schicke ich Dir heute oder morgen nochmal konkret. Ich weiß nur, daß viele Zuckerersatzstoffe, z.B. in Süßstoff oder Getränken schädlich sind.)


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Also in meinem Buch steht: "Cyclamat: Ursprünglich als Rostschutzmittel eingesetzt (!!!), findet C. heute überwiegend als Süßstoff Verwendung. Viele Menschen wandeln diese Substanz in ihrem Stoffwechsel allerdings in Cyclohexylanmin um, das im Tierversuch Hodengewebe und als Folge davin die Spermienbildung schädigt." Wir haben dann immer mal die Zutatenliste von verschiedenen Lebensmitteln gelesen und festgestellt, daß Cyclymat sehr oft vorkam!!


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Hallo. Wenn du schon am schicken bist. schickst es mir auch bitte? Ich mein die Liste mit den Nahrungsmitteln. Wär ganz lieb.Danke retourpost@post.com


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