Mitglied inaktiv
...weil ich nämlich oft Schlafstörungen habe und manchmal nachts nur 2 Stunden schlafe und häufig zu unterschiedlichen Zeiten aufwache und einschlafe. Meine FÄ meinte, dass ich mindestens 5 Stunden am Stück schlafen müsste. Wenn das bei mir nicht klappt, kann ich dann gleich das Messen sein lassen? Danke für Eure Tipps und nen guten Rutsch von Doro
"Die Basaltemperatur sollte immer zur gleichen Zeit und nach mindestens 3 bis 4 Stunden Schlaf gemessen werden. Wenn Sie einige Nächte nicht schlafen, dann ist die Basaltemperaturmessung nahezu unmöglich. " Das habe ich gefunden in einem Forum mit einem Prof. also 3-4 Std. schlaf wären sicher gut. Ich selber messe auch und stehe sehr oft in der Nacht teilweise auf, aber das kann ich nicht ändern. Wenn du einen Kinderwunsch hast, solltet ihr alle 2-3 Tage in der Woche GV haben, dann werdet ihr den "Tag" sicherlich "treffen" ;-)) Also viel Spaß und viel Glück. LG Doju ach ja, guten rutsch ins neue Jahr
