Elternforum Erster Kinderwunsch

Hab mal 'ne Frage.....Steigt die Temp bei Schlafmangel, oder faellt sie ???.....LG Diana

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Gute Frage! Also ich bin heute oft aufgewacht, daher hatte ich zu wenig Schlaf und beine Temp ist heute um 0,1 gestiegen. Aber ich hatte schon mal das genaue Gegenteil. Vielleicht war es aber auch Zufall. Vielleicht kann es jemand erklären, ich lerne liebend gerne dazu :-)


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Hallo, bei zu wenig Schlaf sinkt die Tempi nicht auf den Basal (tiefsten)- Wert ab. Sie ist also dann höher als sie es mit reichlich Schlaf wäre. Wenn sie trotz Schlafmangel absinkt, ist alles okay und der Körper hatte genug Zeit, "runterzufahren". Meist reichen ca. 5 Stunden dafür aus. Grüßle, Bonnie