Guten morgen alle zusammen

Wir fahren nach Fehmarn mit unserem Hund. Den wollten wir nicht zu 'Hause lassen. Mal schauen ob es geklappt hat. Danke für deine Daumen. LG Sarah

Im wievielten ÜZ bist du denn? Ich drück dir auch die Daumen, dass es geklappt hat! Wann willst du denn einen Test machen?

Es ist der 5 ÜZ und mein NMT ist am 31.07. Ich weiß auch nicht so genau wann man einen Test machen soll. Mir ist seit gerstern morgens also gerade jetzt um die Uhrzeit sehr schlecht. Ich warte erst mal bis Donnerstag ab.

Übelkeit is doch schon mal ein gutes Zeichen denk ich! Ich wünsch dir ganz viel Glück dass es geklappt hat! :-) Abwarten und trinken!

Bleibt mir ja nichts anderes übrig. Leider.

Übelkeit und Brustspannen sollen doch auch erste anzeichen einer Schwangerschaft sein. Hört sich doch vielversprechend an.

Brustspannen habe ich nicht. Mir steht es gerade bis zum Hals, habe gerade ein Crossant gegessen.

Vielleicht hilft dir das ja ein bisschen Um die Übelkeit zu vermeiden oder zumindest zu minimieren, könnten Ihnen auch diese Tipps helfen: • Deponieren Sie immer einfache Nahrungsmittel, wie Zwieback oder Knäckebrot, auf Ihrem Nachttisch. Nehmen Sie sich morgens nach dem Aufwachen die Zeit, daran zu knabbern, und bleiben Sie 20 bis 30 Minuten länger liegen. • Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten. Mit leerem Magen kann Ihnen leichter schlecht werden. Wählen Sie Nahrungsmittel mit hohem Eiweißgehalt oder vielen Kohlenhydraten. Beides kann helfen, Übelkeit zu bekämpfen. • Ihr/e Arzt/Ärztin könnte empfehlen, täglich 50 mg Vitamin B6 einzunehmen. Das hilft einigen Frauen gegen die Übelkeit. Aber klären Sie das unbedingt mit Ihrer/m Ärztin/Arzt, ehe Sie das Vitamin einnehmen. • Wenn Sie spezielle Vitamine für Schwangere nehmen, setzen Sie sie kurzfristig ab. Falls das Ihre Übelkeit lindert, warten Sie einige Tage, und beginnen Sie dann wieder mit der Einnahme. • Da Eisen das Verdauungssystem beinflussen kann, sollten Sie Eisenpräparate nur nehmen, wenn ein Bluttest nachgewiesen hat, dass Sie an Eisenmangel leiden. Und selbst dann kann es Sinn machen, verschiedene Präparate auszuprobieren, da manche Ihnen vielleicht besser bekommen als andere. • Für eine Weile sollten Sie vielleicht einfach essen, was und wann Sie mögen. Aber versuchen Sie, schwere, scharfe, saure und frittierte Speisen zu vermeiden. Ganz allgemein sollten Sie in der Schwangerschaft weniger Fett essen. • Es ist zwar wichtig, dass Sie immer ausreichend trinken. Aber versuchen Sie, die Getränke zwischen und nicht während den Mahlzeiten zu sich zu nehmen. • Halten Sie immer einen Imbiss bereit. Versuchen Sie, über den Tag verteilt kleine Mengen einfacher Lebensmittel zu essen, wie trockene Kekse, Joghurt (enthält viel Vitamin B, was helfen kann, Übelkeit zu vermeiden) oder alles andere, was Sie im Moment gerne essen. • Riechen Sie an Zitronen. Der Geruch einer aufgeschnittenen Zitrone könnte helfen, wenn Ihnen schlecht wird. Trinken Sie kalten Tee oder Mineralwasser mit einer Scheibe Zitrone. • Trinken Sie Ginger Ale oder Ingwertee. Ingwer ist dafür bekannt, beruhigend auf den Magen zu wirken und hilft bei Übelkeit. • Nehmen Sie sich Zeit zu entspannen. Um den Stress abzubauen, kann es helfen, wenn Sie Ihre Situation und Ihre Gefühle mit einer anderen werdenden Mutter besprechen. • Tragen Sie Akupressur-Bänder um Ihr Handgelenk. Diese kleinen Bänder wurden gegen Seekrankheit entwickelt, aber sie haben bereits vielen Schwangeren gegen morgendliche Übelkeit geholfen. Legen Sie Ihr Band so an, dass die kleinen Plastikknöpfe gegen die Akupressur-Punkte an Ihrem Handgelenk drücken. Diese Bänder gibt es zum Beispiel in Drogerien oder Apotheken.