Mitglied inaktiv
Ich möchte gerne meine fruchtbaren Tage festellen. ICh hab irgendwo gelesen, daß es dafür einen Test in der Apotheke gibt. Hat das eine von euch ausprobiert? Wie sicher ist das? Ich hoffe ihr könnt mir helfen, da ich in diesem Punkt ein kompletter Leihe bin. Danke Vera
Hallo Vera, also es gibt mehrer Methoden die Fruchtbaren Tage festzustellen. Dieser Test von dem Du gesprochen hast, nennt sich Ovulationstest (ich hoffe das habe ich jetzt richtig geschrieben :-)). Dieser Test wird je nach länge des Zykluses an bestimmten Tagen angewendet. Dafür gibt es eine Tabelle die in dem Testpaket enthalten ist. In so einem Paket (so war es bei mir) sind 7 Test enthalten für 7 aufeinanderfolgende Tage. Je nach stärke des Teststriches kannst Du dann erkennen, ob Dein LH angestiegen ist. Falls das der Fall ist, findet der ES zwischen 24 und 36 Stunden statt. So ein Testpaket kostet 24,95 €. Eine biligere Variante ist die Basaltemperaturkurve. Hierzu findest Du auf der Webseite von 9Monate.de alle Infos die Du benötigst. Solltest Du noch Fragen haben, nur zu *ggg*. Viel Glück bei Schwangerwerden LG Natascha
Hallo Vera, ich habe mir letzten Monat diesen Ovulationstest mit 5 Teststäbchen für 40 € gekauf, je nach länge deines Zykluses, brauchst du bis zu 3 dieser Pakete. Es gibt eine billigere Variante, mehr dazu gleich. Wie lang ist dein Zyklus, ist er regelmäßig ? Der Eisprung findet etwa zwischen dem 14. und 17. zyklustag vor der nächsten Regel statt. Vorausgesetzt du gehörst zum Durchschnitt. Als erstes würde ich morgens vor dem Aufstehen meine Körperthemperatur messen, am besten rektal. Diese trägst du dann in einem Diagramm ein. Kurz vor dem Eisprung fällt die Temperatur um ca. 0,2 ° C unter die Coverlinie ab und steigt dann um ca. 0,2 ° bis 0,5° über die Coverlinie. Ist die Themperatur gestiegen, ist das ein Zeichen, daß ein ES stattgefunden hat. Die zweite Variant ist, ich zitiere: Du kannst Dir auch einfach Personatesttäbchen kaufen - da sind in einer Monatspackung 8 Stück drin und die kosten so um die 15€ (also wesentlich günstiger als die Ovulationstests)...Du brauchst KEINEN Personacomputer dazu!!!!!!!!! Ich selbst mache das nun seit einigen Monaten. Ich schreib Dir hierzu nochmals die Anleitung , die das Ganze sehr gut erklärt hat: "Zunächst mal würde ich die Personastäbchen nicht als isolierte Methode anwenden, sondern sie immer mit NFP kombinieren (Basaltemperatur messen, Zervixschleim beobachten, Muttermund abtasten). Alles zusammen gibt allerdings ein sehr gutes Bild. Kaufe dir Persona Teststäbchen (3-Monatspackung = 24 Stück, alle Streifen eines Zyklus sollten die gleiche Chargennummer haben, kosten 2001 ca 60 - 65 DM ) und teste deinen ES wie folgt selbst aus (du brauchst keinen Monitor): Fang ca am 7.Tag mit der Messung an (kürzeste Zykluslänge minus 17, wenn du im ersten Zyklus kein Ergebnis hast, fang im nächsten Zyklus nochmal 2-3 Tage früher an). Nimm ein Teststäbchen aus der Packung. Wenn du die Kappe abnimmst und das Stäbchen mit dem Sicht-Fenster (abgeschrägte Ecke) nach LINKS gegen das Licht hältst, siehst du weiß in weiß zwei Streifen. An diesen Stellen sollen sich später die blauen Teststreifen bilden. Der Urin wird vom Teststreifen in das Plastikfenster hineingesogen immer am Streifen entlang. An dem RECHTEN weißen Streifen bleibt das LH-HORMON hängen, wenn es im Urin enthalten ist und bildet einen blauen Streifen. An dem LINKEN weißen Streifen bleibt das Hormon ESTRADIOL (auch Östrogen genannt) bzw. ein Abbauprodukt davon hängen, wenn vorhanden. Am Anfang bewahre bitte alle Streifen auf und beschrifte sie mit Datum, Zyklustag und eventuell ES-Symbol. So kannst du dann die Zyklen miteinander vergleichen. Gehe zunächst vor, wie in der Anleitung der Stäbchen beschrieben ( Morgenurin 3 Sekunden auf den Teststreifen pinkeln, Kappe auf das Ende mit der Testspitze aufstecken), dann leg das Stäbchen für 5 Minuten weg. So, nun kommt der Moment, das Stäbchen auszuwerten. Halte das Stäbchen mit dem Fenster (abgeschrägte Ecke) nach LINKS. An den meisten Zyklustagen hat das Fenster LINKS einen dicken blauen Streifen. Das ist so ok. Wenn an einem Tag das erste mal auch RECHTS oder NUR RECHTS ein dicker blauer STREIFEN zu sehen ist, hast du innerhalb der nächsten 36 Stunden den Eisprung. Dann ist GV angesagt, am besten sofort und nochmal nach 36 Stunden. Damit hast du die besten Chancen, den ES erwischt zu haben. Aber auch nach 24 oder 36 Stunden sind die Chancen noch ganz gut. Normalerweise hat frau zwei Tage hintereinander einen blauen Streifen auf der rechten Seite. Hast du mehr als 3 Tage einen blauen Streifen auf der rechten Seite, ist etwas nicht in Ordnung (ein HAUCH von blau ist wohl ok, sollte aber trotzdem kontrolliert werden). An dem Tag, nachdem der Rechte Streifen nicht mehr erscheint, kannst du mit dem Testen aufhören. Sollte irgendwas von diesem Schema abweichen, solltest du es deiner FÄ erzählen. Auch wenn du nach dem ersten rechten Streifen weniger als 14 Tage hast, solltest du das deiner FA erzählen. Man braucht ein wenig Übung, um den eigenen Zyklus, die Farbe und Intensität der Streifen einschätzen zu können. Spätestens nach dem dritten Zyklus sollte man aber ganz gut einschätzen können, welche Konstellation bei einem selbst den Eisprung anzeigt. Das ist nämlich nicht bei jeder Frau gleich. LG Birgit p.S. bei 9monate.de gibt es kostenloses Themperaturkurve mit Auswertung und alles zur Natürlichen Familienplanung, einschließlich Beispiel Basaltthemperaturkurven.
