Mitglied inaktiv
Hallo! Ich möchte ab nächsten Zyklus eine Themperaturliste führen, damit ich genau überprüfenkann wann ES is. Das is mir jetz a bissi peinlich, aber kann mir jemand genau erklären wie ich das genau anstellen soll wan/wo/wie ich messen soll? Auf kleiner sonnsnschein de gibt es ja die möglichkeit alles einzutragen?!? Auch hier bitte um genaue erklärung!! :-) DANKE!!!!!!!!!!!!! Küsschen eure Verena
hallo! bin keine expertin weil ich das mit der temp. noch nie ausprobiert habe, aber was ich hier so gelesen habe ist es wichtig immer zur gleichen zeit (wohl am besten nach dem aufwachen) und an der gleichen stelle zu messen, sprich wenn du im mund misst musst du das auch den zyklus über weiterführen. hoffe das stimmt soweit und ich krieg jetzt nicht gleich wutschnaubende antworten *g* lg, chris
hallo danke!! glaub nicht dass du eine wutschnaubende antworten bekommst! aber vielleicht sagt mir jemand anders noch mehr zu dem thema!!! trotzdem herzlichen dank für die info verena
lg
da ging wohl was schief, aber die Anleitung würde mich auch interessieren ;o)
Hmmm, eine Expertin bin ich nun nicht gerade - aber ich habe auch fast 4 Wochen gemessen *g* Also, jeden Morgen (auch an den freien Tagen), noch vor dem Aufstehen wird die Temperatur gemessen. Man sollte immer an der gleichen Stelle, also oral, vaginal oder anal, nicht aber unter dem Arm, messen. Und man sollte gut 5 Stunden Schlaf gehabt haben. Sollte jemand kein Digital-Thermometer nutzen, abends das Quecksilber runterschlagen. Kurven kann man online führen bei kleinerSonnenschein und 9Monate. Hmm, hoffe, ich habe alles und das auch noch verständlich erklärt *g* lg June
