Mitglied inaktiv
wie ist das habt ihr schon im vorraus aufgehört oder macht ihr das dann wenn ihr es wisst? ich rauche schon R1 minimal (01/1) und davon nur noch 5 am tag. aber irgendwie brauch ich die paar zigaretten noch. aber ich weiss wenn ich schwanger wäre würde ich sofort aufhören und wenn ich dann den ganzen tag was in misch hinein stopf und ess. mein mann macht mich nämlich verrückt. ich solle jetzt sofort aufhören. deswegen ineteressiert es mich wie ihr es macht
Hallo Selastica! Ich habe seit meinem 14 Lebensjahr geraucht aber wegen Kinderwunsch nie ans aufhören gedacht. Habe mich die letzte Zeit immer häufiger darüber informiert und festgestellt, dass es nur von Vorteil ist ganz aufzuhören, auch was den KIWU angeht. Da es bei uns auch nicht so recht klappen will habe ich vor 2 Monaten aufgehört. Dabei soll es auch egal sein ob man 5 oder 20 raucht. Das ist beides gleich schädlich und auch das Risiko einer Fehlgeburt und Missbildung. Wenn du schon so wenige rauchst versuche es doch mal ganz, auch wenn es nur für einen Tag ist. SO habe ich es geschafft. Von Stunde zu Stunde aufschieben. Nach 2 WOchen ist das schlimmste rum. Mein FA meint dass der Entzug auf jeden Fall vor SS sein sollte, weil man dann wenn man weiß das man SS ist mind. 14 Tage geraucht hat..... Da spalten sich aber die Gemüter was das angeht. Eins ist aber sicher: Aufhören damit kann nicht schaden, im Gegenteil!! LG, Flocke
Ich habe bei meinem Sohn damals auch vorher schon aufgehört zu rauchen. Zwar habe ich dann 3 Monate nach der Geburt wieder angefangen *Baustreß*, aber mittlerweile im Januar (weil's mir nimmer geschmeckt hat) wieder aufgehört. Jetzt üben wir für's Geschwisterchen :-) Ich würde an Deiner Stelle jetzt schon aufhören... Sicher ist sicher... Flocke's Ratschlag (immer wieder aufschieben) hört sich doch gar nicht soo schlecht an, oder? Und wenn Du dabei immer an Deine eigene und - noch viel wichtiger - an die Gesundheit Deines Wunschkindes denkst, dann geht's vielleicht auch leichter :-)) Liebe Grüße & viel Glück + starken Willen beim Aufhören!! Anja
Hi Du! Stehe auch vor diesem Problem, weil ich dumme Nuss nach der FG wieder mit dem Qualmen angefangen habe *claudebeisstsichgradselberindenHintern* Mein Herzallerliebster macht auch ziemlichen Druck, daß ich "aber sofort" aufhören soll.. Und natürlich hat er absolut recht, richtig wäre jetzt: sofort aufhören zu rauchen, viel Brennessel-Tee und Wasser trinken zum entgiften, leichtes Joggen oder walken für den Stoffwechsel und die Kondition! Aber eines ist ganz sicher: Wenn ich wieder anfange zu "üben", ist am 1. Zyklustag mein 1. Tag als Nichtraucherin! Ich will mir nicht wieder vorwerfen müssen, ja hättest du nicht geraucht, dann hättest du keine FG gehabt... (obwohl die SS ein "Unfall" war und ich ab positivem Testergebnis sofort aufgehört habe) Auf alle Fälle wünsch ich dir viel Kraft und besorg dir doch mal als psychologische Unterstützung das Buch von Allen Carr - Endlich Nichtraucher. Ist echt gut! Claude.
ich hab das buch, ich vergess nur immer es weiter zu lesen........habs mir aber fest vorgenommen. wenn ichs mir nächstes mal aufm balkon bequem mach
Also wir üben seit März und ich hab auch im März aufgehört zu rauchen und ich habe sehr stark geraucht, 10 Jahre lang. Aber irgendwie fand ich es gar nicht so schlimm aufzuhören. Ich hab nur immer an die Folgen gedacht, wenn ich weiter rauchen würde und es hat geklappt, natürlich auch mit der lieben Unterstützung von meinem Mann. Also ich bin sicher, dass kriegst du hin. Wir alle haben oder werden Kinder auf die Welt bringen, ich denke das ist definitiv anstrengender... Liebe Grüße und *daumengedrückthaltend* Biene