Mitglied inaktiv
hey, oben ist meine e-mail addi angegeben,wer rezepte hat,oder ein bisschen übers abnehmen reden will kann es machen ich freue mich. ansonsten was meint ihr wann könnten wir uns denn mal im chat treffen?wann habt ihr zeit?ich will 15 kilo abnehmen,1 kilo9 habe ich seid letzter woche schon abgenommen,geht aber alles so langsam :-(( . ok ich freu mich von euch zu hören tschüßiiii MARRI
Hallo liebe Marri! Ich habe versucht, Dir direkt auf Dein mail-addy zu schreiben, funktioniert aber nicht, deshalb schreibe ich Dir hier im Forum: Tja, das mit dem Abnehmen, das ist so eine Sache. Ich habe vor 3 Jahren einmal wunderbar abgenommen (von 71 kg auf 54 kg) und das Gewicht relativ lange gehalten. Ich habe das aber total falsch gemacht, d.h. ich habe nur 1x am Tag gegessen, meist Gemüse mit Brot oder Salat mit Brot. Getrunken habe ich massenweise Entschlackungstee (ist aber sehr zum Empfehlen, da purzeln zumindest die ersten Pfunde mal relativ schnell). Das ganze habe ich ca. 1/2 Jahr durchgezogen. Ich bekam aber totale Mangelerscheinungen, mein Zykluss war total durcheinander, meine Hormone spielten verrückt!! Das hat einige Zeit gedauert, bis sich das ganze wieder normalisierte - also nicht nachmachen (überhaupt wenn KIWU besteht!!!!) Das letzte Jahr habe ich mein Abitur nachgemacht, habe kaum noch Bewegung gemacht und so habe ich eben wieder ganz schön zugelegt. Es ärgert mich sehr aber im Moment ist mein innerer "Schweinehund" einfach nicht zum überlsiten!!! Ich kenne zwei Mädchen, die haben sich den Weight Watchers angeschlossen und so wunderbar 9 bzw. 15 kg innerhalb einiger Monate abgenommen. Gehungert haben sie dabei aber nicht. Es ist angeblich nur furchtbar anstrengend, dauernd Punkte zählen zu müssen. Mehr weiß ich darüber leider nicht. Ich habe mir jetzt vorgenommen, viel zu trinken (wieder Entschlackungstee und Mineralwasser, ich versuche auf 2 l pro Tag zu kommen), viel Obst zu essen und (wenn möglich) nach der Trennkost zu leben. Die Trennkost funktioniert bei mir eigentlich recht gut. Außerdem haben mein Mann und ich ja beschlossen, öfter Joggen zu gehen (bis jetzt haben wir es aber nur 2x geschafft). Das Joggen tut total gut. Leider wohnen wir mitten auf einer Hauptstraße und müssen weit fahren, bis wir im Grünen sind. Tja und das überlegt man sich eben zweimal..... Wie willst Du denn das "Abnehmen" angehen, wir können sehr gerne Rezepte austauschen, meine e-mail Adresse: fisi70@hotmail.com. Würde mich freuen, von Dir zu hören, liebe Grüße und auch das die Pfunde bei uns nur so purzeln!!!! Elai
