Mitglied inaktiv
Hi Leute, sagt mal wie habt ihr aufgehört zu rauchen??? Oder wie habt ihr es geschafft, das euere Männer nicht mehr rauchen??? Ich rauche ja mittlerweile sogut wie garnicht mehr! Höchstens 1 Zigarette in der Woche, aber Uwe hingegen der rauchst manchmal(!) eine ganze schachtel am Tag!!!!!! Und ich meine es reicht ja nicht auch wenn die Frau sich um alles kümmert, Vitamintapletten nimmt (tut er auch) und aufhört zu rauchen!! Wie kann ich ihm klar machen das er aufhören soll zu rauchen????? Hab ihm die folgen einer raucherin wenn auch nur pasiv mal unter die Nase gehalten, doch er: wenn du Schwanger ist, dann geh ich auf den Balkon! Toll ne? :-( Reicht es wiklich wenn er dann auf den Balkon geht?? Glaub da nähmlich nicht sooo recht dran! Was kann man den tuen um ihm zumindest auf 3 Zigarettn pro Tag herunterzuschrauben? Was und vor allen mit welchen mitteln habt ihr es gepackt??? Liebe Grüße daniela ------------------
Hey Simone, ich habs mit Nicotinell geschafft. Eigentlich wollte ich gar nicht so richtig aufhören, aber ich hab mir gedacht: Schaden kanns nit (wollte meien Freundin unterstützen - die neben den Pflastern immer noch raucht). Nun bin ich seit über 6 Wochen "clean" hätte eigentlich noch die Pflaster weiternehmen müssen, aber mir ist davon nachher so schlecht geworden, dass ich sie freiwillig weggelassen habe. Und das ist jetzt 2 Wochen her und mir fehlt nichts (auf der Arbeit sitzt mir gegenüber ein ebenso starker Raucher, wie ich es mal war - 30 Zigaretten, der wundert sich nur, dass es so easy ist). Sorry ist etwas lang geworden ,aber ich kanns wirklich nur empfehlen. LG und hoffe geholfen zu haben Pooh *immernochstolz* lol
Hi Du! Sag mal wieviel kosten denn die dinger?? Und wo bekommt man die?? Sind die verschreibungspflichtig??? LG,Dani
Sind nicht verschreibungspflichtig, für 3 Wochen (21 Tage) kosten sie rund 60 € (59,??), gibt es in drei Stärken und er sollte mit der mittleren beginnen (wenn er "nur" eine Schachtel pro Tag raucht) und die gibt es in jeder apotheke zu kaufen. Werden jeden morgen aufgeklebt und nach Packungsende habe ich die nächstkleinere Stufe genommen (habe mit der stärksten Sorte angefangen). War nach 4 Wo. mit durch, meine Freundin ist jetzt in der 9. Wo. mit Pflaster. LG Pooh P.S.: Jetzt schlage ich meinen Mann sogar was Kondition angeht und der hat nie geraucht ;-D FREU
Hallo! Noch mal ein Argument für deinen Mann - und gegen den Balkon: In der Kleidung belibt auch Nikotin (weiß man ja) und das wird von Babys dann auch eingeatmet, wenn man sie auf dem Arm hat. Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen worden - Quelle weiß ich leider nicht. Grüße und viel Erfolg beim aufhören IRIS
Ich habe in der SS ca.5 Zigaretten tgl. geraucht, war vorher sehr starke Raucherin. In der Stillzeit hab ich gar nicht geraucht. Mittlerweile bin ich wieder bei 30 (draussen rauche ich), aber wenn jemand verlangen würde, dass ich aufhören soll, würde ich stinkig werden. Das muß von einem selber kommen, der Wille muß da sein.......
weil es jeder selbst wissen muß. Ich wollte erst gar nicht aufhören, aber ich mochte mich auch selbst nicht mehr riechen und da war der ideale Zeitpunkt gekommen. Habe aber auch eigentlich nie wirklich gern geraucht außer nach dem Essen. Aber heute wird mir allein bei dem Gedanken an ne Kippe schlecht...kann leider nicht erklären warum. Also, jedem nach seiner Facon und wem's schmeckt...warum nicht
...... die "süchtige" Tine :-)
Hallo! Ich rauche seit ca.6 Monaten nicht mehr.War auch starke Raucherin seit 15 Jahren, wollte aber schon seit längerer Zeit aufhören, habe es aber nie richtig geschafft.Dann waren wir im Februar auf einer Party und ich habe bis morgends fast 3 Schachteln gequalmt!Mir ging es so richtig dreckig am nächsten Tag und das wars!Hab einfach die Schnauze voll gehabt, die restlichen Schachteln, an Kollegen vercheckt und seit dem keine Kippe mehr in den Fingern gehabt!Mein Mann hat schon vor 3 Jahren aufgehört. Liebe Grüße Esme
Hi Simone, also ich habe nun seit über 3 Jahren aufgehört zu rauchen. Davor war ich sehr starke Raucherin (2 Schachteln am Tag). Ich bin davon überzeugt, dass es eine reine Kopfsache ist ob man aufhören will. Bei mir war es von einem Tag auf den anderen vorbei. Mich hats schlicht und einfach davor geekelt und mein Kopf hat gesagt "Hör auf!". Ich habe zur Unterstützung das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr gelesen. Das hat mir sehr geholfen. Die ersten Monate fiel es mir auch garnicht schwer, nicht zu rauchen. Es kam dann erst so nach einem halben Jahr, dass ich doch so ab und an mal wieder Lust auf eine Zigarette gehabt hätte. Ich habe mir dann aber immer in den "schwachen Momenten" vorgerechnet wie lange ich nun schon enthaltsam bin und dann war das Verlangen auch wieder weg. Ich denke, entweder man will aufhören oder nicht. Dazwischen gibt es nichts. Wenn der Wille nicht da ist, dann bringen alle Hilfsmittel nichts. Vielleicht kaufst Du Deinem Uwe einfach mal das Buch (wenn Ihr es nicht schon zuhause habt? :-) Liebe Grüße und viel Erfolg! canelly
Hallo , vor weg erstmal RESPEKT!!!!!! So viel willenskraft und so viele Antworten hätte ich echt nicht erhofft, habe höchstens mit 3 gerechnet! Hab im Uwe die ganzen Ex-Raucherinen-Postings mal unter die Nase gehoben und gemeint, das er sich daran mal ein beispiel nehmen soll! Doch wie "mann" nunmal ist: ach frauen haben da eher den Willen, wir männer haben halt andere qualitäten!" Hab ihm klar gemacht, das ich ihm helfen will wenn er ernsthaft versuchen will, doch irgendwie glaub ich will er nciht! Denn er war mal ein Jahr "clean" und ging dann halt ein wenig auseinander! Aber ich finde des ist nur eine ausrede! Was soll ich denn noch machen??? Seine Stiefmutter (meine Zukünftige schwiegermama mit der ich mich prima verstehe) ist ja Krankenshwester! Die hat auch schon oft gesagt das wenn er nciht an raucherkrebs sterben wolle, aufhören soll! Doch da rein da raus! :-( Bis dann.... daniela
