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Darmträgheit!!! An alle

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Mitglied inaktiv

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Hallo wer hat in der zweiten zyklushälfte auch ab und zu mit Darmträgheit Beschwerden??? Würde mich auf Antworten freuen wie es Euch ergeht. Danke Silke


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

habe ich selber eigentlich eher weniger, kurz vor der Regel manchmal. Ich würde dir empfehlen in der zweiten Zykushälfte nichtg soviel Milchprodukte zu dir zu nehmen, also keine Kuhmilch. Und schön viel Ballaststoffe, z. B. Müsli, oder aber auch Schwarzbrot oder Körnerbrot. Was du auch machen kannst ist dir einen Esslöffel Leinsamen aufkochen, und den einmal tägl. essen. Oder mal mit BASICA versuchen, besonders wenn du evtl. in letzter Zeit Antibiotika eingenommen hast. Bei mir hilft immer morgens mein Kaffee *ggggg* das ist mein Abführmittel, ich habe den Becher noch nicht mal leer, dann renne ich *g*. lg flo