Mitglied inaktiv
für die lieben Worte von euch. Ich habe mich jetzt also wieder aus meinem Kämmerlein raus gebuddelt und werde dann mal da weiter machen wo ich aufgehört habe. kann mir einer von mal was genaueres zu der Temperaturmessmethode...Bal??? erklären. Ihr seit doch soviele Kurvenspezies. Muss ich unbedingt im Bett messen oder reicht es auch noch aus wenn ich 5 Schritte bis ins Bad mache. Kenne mich da noch gar nicht mit aus auch nicht mit diesen ganzen abkürzungen auf den Tabellen.
Besser ist es wenn du vor dem Aufstehen miest, so kann deine Temperatur geaustens eingetragen werden! Stehst du aber auf und miest dann erst, kühlt sich ja der Körper ein wenig ab. LG,daniela PS: wo hast du denn deine Kurve angelegt?
Hallo du, du mußt die Aufwachtemperatur messen. D.h. Wecker ausdrücken, Thermometer schnappen und messen. Wenn du ein herkömmliches Quecksilberthermometer benutzen wirst, mußt du das am Abend zuvor schon runterschütteln - selbst diese Bewegung könnte die Temperatur verfälschen - hab ich irgendwo gelesen. Ich benutze ein digitales Thermometer und messe unter der Achsel - die oben beschriebene Vorgehensweise kommt meinen Aufwachverhalten sehr entgegen. Schließlich drück ich morgens mehrmals am Wecker. Nur seit dem ich Temperatur messe, bin ich beim Piepsen des Thermometers hellwach, denn dann hab ich ja zu tun - eintragen in die Liste (liegt unter meinem Bett) und dann eingehend die Kurve betrachten *grins noch 2 Tage bis zum Mens-termin und die Kurve ist OBERHALB der Coverlinie *lalalalalalalalalalala Grüße und viel Erfolg Anne
Unter Kleinersonnenschein.de habe ich mir die angelegt. Hm dann wird das wohl schwer mit dem Messen. Mist, dachte nicht das 5 Schritte soviel ausmachen können.
die heißt Basaltemperatur mein Mann sagt auch BALSALM-Temperaturkurve - weil es mir, seit dem Kurvenschreiben seelisch ganz gut geht - abgesehen von dieser Nervosität Anne
ach ja und die Bedeutungen kannst du (sofern du deine Kurve bei Kleinersonnenschein.de hast) unten ablesen! Also wenn du deine Einträge gemacht hast und dir deine Kurve anschaust, dann stehen unten die erklärungen wie z.B. MS = Mittelschmerz usw! LG,dani
Also ich möchte zwar nicht liebe nach plan machen, sondern meinen Körper auch einfach mal besser kennen lernen. Seit meinem 15 Lebensjahr verhüte ich entweder mit der Spirale oder der Pille und irgendwie ist es mir echt über. Ich weiß auch das diese Methode ganz bestimmt nicht zur Verhütung gut ist (will ja auch gar nicht verhüten :-) ) ganz frech grins. Aber vielleicht ist es auch ein schritt die "Zeichen" richtig zu deuten. Im Moment glaube ich nämlich eher das ich zu doof zum Kinder bekommen bin, da ich ja schon 2 mal einen Abort hatte. Grübel....
ich bin auch immer erst aufgestanden und hab umgehend im bad die temperatur gemessen und da ich das ja jeden tag so gemacht habe, hmm - also bei mir war der ES deutlich zu erkennen... also ich hab mir das - wohlgemerkt für mich!!- so gedacht, daß sie ja dann jeden tag leicht verfälscht ist und somit stimmt's ja dann irgendwie auch wieder... bin aber kein kurven-spezialist, will dir also auch nichts falsches sagen- nur ich habe es so gemacht....
