Mitglied inaktiv
huhu süße *knuddelknutsch* also ich muß sagen....davon kannst du eogentlich nicht großartig zunehmen selbst wenn es über den tag verteilt ist....es ist nichts dabei was großartig auf die waage niederschlägt,im gegenteil trotzdem relativ ausgewogen.... ich würde mal an deiner stelle die schiddrüse und insgesamt blutwerte überprüfen lassen......nimmst du denn soviel zu???? liebe grüße silvia
Hi ihr 2! Ja, ich dachte eigentlich auch, daß ich mich relativ ausgewogen ernähre.. aber ehrlich, ich nehme zu wie blöd. Ich bin im Mai 03 mit 56 Kg in die 1. SS gegangen.. und wiege JETZT 73 Kg.. ! Obwohl ich auch während der SS'en nicht so wahnsinnig über die Stränge geschlagen hab.. sondern eher mehr Gemüse und Obst und Fisch gegessen hab.. Aber in den letzten 4 Wochen war es echt brutal.. 5 Kilos!!! Das kann doch nicht mehr normal sein, oder?? Und bei dem Hormoncheck wurden auch die Schilddrüsenwerte angeguckt, alles OK!! Ich versteh es nicht mehr...! Aber bis Ende diesen Monat muss ich noch durchhalten, dann nehm ich an einem Kursprogramm zur Stoffwechseleinstellung teil.. und hoffe ganz schwer, daß das ein bisserl was bringt... *festdranglaub* Alles alles liebe, Claude PS: Ich hab Hunger.... Jammer...
es hört sich tatsächlich so an wie annett sagt...ein normaler entwöhnprozess des rauchens.kannst garnicht gegen machen.... und das du in der ss zugenommen hast ohne das du mehr gegessen hast ist auch normal,brauchst nichtmal was für tun...und na ja sei nicht bös,ich denke die phsyche spielt doch auch eine kleine rolle.... ich weiss noch wie es mir damals ging...ich habe nach der ss meiner zweitjüngsten 135 kilo auf die waage gebracht,und habe nichtmal mehr gegessen als vorher...habe denn über 50 kilo abgenommen und was war zu meinem erschrecken..ich nahm wieder zu ohne das ich meine essgewohntheiten umgestellt habe....... es dauerte denn zwei monate da hatte sich mein körper wieder von allein umgestellt und ich konnte so weiter essen ohne zuzunehmen..als ich denn aufhörte kurz mit schmöken da nahm ich doh promt wieder zu ohne mehr zu essen und auch das legte sich wieder nachdem der körper sich umstellete also süße geb ihm ein klein wenig zeit...nun hast du es so suuuuuuuuuuuuper mit dem rauchen geschafft *sichmalnescheibeabschneidundschäm* denn schaffst du es auch dein gewicht wieder zu bekommen wenn du deinm körper ein wenig zeit läßt liebe grüße knuddel dich ganz ganz dolle silvia
Ach, liebe Silvia.. Ich weiss, ich weiss.. ich sag mir das alles ja auch immer und immer wieder selber.. Aber leider war ich ja nie lange SS, also hätte ich ja auch nicht soooo viel zunehmen dürfen bzw. müsste sich der Körper doch irgendwann mal wieder von SS auf Nicht-SS umstellen.. ich möcht ENDLICH MAL WIEDER NORMAL ESSEN KÖNNEN!! Verdammt nochmal!! Ja, ich hab das mit dem Rauchen geschafft, was ich mir nie hätt vorstellen können und bin echt superglücklich darüber.. aber es wird von den ständig kneifenden Hosen überdeckt, muss mir jetzt Größe 42 kaufen, da die 40ger fast nicht mehr zugehen.. Und ich fühl mich soooo unwohl in meiner Haut, alles spannt und drückt.. ich hab andauernd das Gefühl, das Blut ginge irgendwie nicht mehr durch meine Beine durch.. AGHHHHHRRRRRRHHHH.... claude will wieder normal sein...! VERDAMMT und zugenäht...!! Immer ist irgendwas anderes, es hört und hört einfach nicht auf!!! Ich würd mir das alles klaglos gefallen lassen und käme auch mit den unsäglichen Kilos und dem fetten aufgedunsenen Bauch zurecht... wenn ich ein Baby hätte bekommen dürfen oder eines drin wäre.. heuuuulll aber nen dicken Bauch bekommen ohne .... DAS IST NICHT GERECHT !!!! Alles liebe von der schwer hadernden Claude...
....ich konnte früher fressen und hab nicht zugenommen, war auch immer sehr sehr schlank. Seit 2,3 Jahren mache ich nur noch wenig Sport, was sich natürlich bemerkbar gemacht hat. Ich bin sicherlich nicht dick, aber wenn man jetzt immer so 60 kg wiegt und früher waren es 55 kg... Mein Rezept ist, einfach viel joggen/laufen, da nehme ich innerhalb kürzester Zeit ab, momentan bin ich nur zu faul und denke, wenn ich demnäcsht sowieso zunehme...aber das ist schon seit nem Jahr meine Ausrede... Mal sehen ob ich mich noch vor dem Sommer aufrapple, wieder mein Trainingsprogramm durchzuziehen, wenn schon kein Babybauch im Sommer, dann wenigstens Bikini !!!
Hallo Claude, ich habe ja vor 4 Jahren meine Tochter bekommen und mit Ihr kam es auch zu starken Übergewicht. Ich hatte zu guter Letzt da war sie klapp ein 1 Jahr alt 100 kg. Ich habe mich nie wohl gefühlt, aber ich habe auch nicht den Dreh raus bekommen es irgendwie zu ändern. Aber dann bin ich endlich, auf Drängen meines Mannes, der meinte es sei bestimmt das richtige für mich, zu Weight Watchers gegangen. Und ich muss sagen er hat Recht behalten. Für mich die ideale Lösung. Vor drei Jahren haben wir unsere Essgewohnheiten umgestellt. Ich habe 25 kg abgenommen und mein Mann 15 kg. Die Abnahme hat 1 Jahr gedauert. Mittlerweile lebe ich nicht mehr strikt nach Programm und halte trotzdem mein Gewicht. Vielleicht wäre es ja was für dich. Ich kann dir auf jeden Fall nachfühlen. Viel Erfolg und ich drück dir natürlich auch die Daumen. Liebe Grüße Nicole
Juhu ihr 2! Hey, vielen Dank für eure Tipps. Ja, Silke, Joggen ist auch mein Ding. Nur ist mir dann ja diese doofe Halsentzündung dazwischengekommen.. war 2 x joggen und dann mit Fieber im Bett. Und ich bin sie immer noch nicht ganz los, immer noch weisse Flecken im Hals, also sind die Biester noch nicht erledigt. Ich darf erst nach gewonnenem Kampf wieder mit Sport loslegen :-((( Nicole, du hast also WW gemacht, kann das sein, daß wir uns im Diätforum mal gesehen haben ??? Ich spiele mit dem Gedanken, eine Stoffwechseleinstellung zu machen nach dem Metabolics-Balance System. Netter Nebeneffekt ist eine oft sehr deutliche Gewichtsreduktion.. owohl es auch übertrieben wird meines Erachtens. Du kannst angeben, wieviel du abnehmen willst in den (glaube ich ??) ersten 4 Wochen.. danach wird dann auch der Plan ausgearbeitet (von den Mengen her). Bei den WW stört mich halt die Zählerei, obwohl ich normalerweise auch eher ein Kontroll-Freak bin.. komisch. Sag mal, wie läuft das denn insgesamt so ab und wo kann man Kontaktadressen bekommen?? Viele Grüße, Claude.
