Elternforum Erster Kinderwunsch

Bin sicher nicht die Erste, die diese Frage stellt

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In welchen Lebensmitteln ist Folsäure enthalten? Vielen Dank im Vorraus Lg Wienerin


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Liebe Wienerin, seit ich hier bin schon *gggg* Tut mir leid, echt keine Ahnung. Ich nehme Nahrungsergänzungsmittel bzw. Vitamintabletten mit Folsäure, um meinen Folsäurebedarf (der ja hoffentlich bald steigt *hoff*) abzudecken. LG Natalie


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ot


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um deinen Folsäure bedarf zu denken, müsstes du von früh bis spät nur diese Sachen essen. Das hat mal jemand ausgerechnet und ist dann so auf eine Lebensmittelmenge von 3-4 Tage gekommen. Am besten du nimmst ein Folsäurepräparat, anders wirst du es kaum hinbekommen. Tschüs Sandra