Mitglied inaktiv
Hallo! Ich versuche mich gerade an der Basaltemperaturmethode und habe diesen Zyklus angefangen. An meinem 12. Zyklustag habe ich einen TK anstieg von 36,1 auf 36,7 ° C gehabt. Gleich am nächsten Tag sank diese Tempeartur wieder um 0,3 ° dann stiegts sie wieder und sank und so weiter! Was kann das nur sein? Mache ich irgenetwas verkehrt? NUn meine Frage, brauche ich ein bestimmtes Thermometer? Kann ich auch sublingual oder nur rektal messen? Welche Zeit ist die beste ( arbeite nämlich in 3 Schichten). Wie teuer sind solche Thermometer? LG Anne
Hallo, ich hab jetzt den ersten Zyklus gemessen und mich auch vorher erst informieren müssen. Also: Grundsätzlich sollte man immer zur gleichen Zeit messen und das VOR dem Aufstehen. (Also noch im Bett liegend) Da Du in Schichten arbeitest, wüsste ich nicht, wie Du das umsetzen könntest. :-( Frag vielleicht mal Deinen FA ob es da eine Möglichkeit gibt, wenn Du wochenweise zu anderen Zeiten misst. Rektal ist genauer, aber ich messe auch oral und da bekommt man auch schöne (wirre) Kurven hin. Da ich im ersten Zyklus nach der Pille bin, sieht meine Kurve arg wild aus. Hast Du auch gerade die Pille abgesetzt? Die Schwankungen kommen dadurch zustande, dass Du vielleicht immer zu anderen Uhrzeiten gemessen hast? Auch Faktoren wie Alkohol weniger als´6 Stunden Schlaf usw. verfälschen das Ergebnis. Du kannst in jedem Fall ein normales Digital-Thermometer benutzen. Teure Anschaffungen sind dazu unnötig. Ich hoffe ich konnte Dir ein bißchen helfen? Guck mal unter www.kinderwunschweb.de Da kannst Du Dir kostenlos eine SUPER Kurve anlegen und auch zur Diskussion ins kostenlose Forum stellen. Meld Dich mal wieder!!! Sonja
Hi, also die unterschiede werden mit sicherheit von Deinen Schichten kommen. Und ich denke mal das es sehr schwer sein wird das richtig umzusetzen denn selbst wenn du einen Faktor wie z.B. die 6 std. Schlaf erledigt hast, käme noch der andere Zeitpunkt hinzu! Die temperatur methode ist somit für dich nicht zuverlässig, ABER wenn du einen relativ regelmäßigen Zyklus hast dann kannst du ja mal schauen ob du mit Personastäbchen deinen ES "ertestest" ist auch sehr zuverlässig. wenn du magst dann erkläre ich dir wie es geht! LG Wiebke www.Babyboomonline.de
