An Minni wg. Temperatur

Du mußt morgens immer zur selben Zeit, VOR dem aufstehen messen. Am Besten in der Scheide oder im Popo. Du sollest auch mind. 5-6 Stunden geschlafen haben. Der ES findet kurz vor dem Temperaturanstieg statt (48 STd. oder früher). Es gehört natürlich ein wenig disziplin dazu. Die Temperatur muß dann 0,4-0,6 Grad ansteigen (der Wert muß höher sein als die 6 letzten). Diese Hochlage bleibt für mind. 10 Tage bestehen. 12 bis 16 Tage nach dem ES bekommst du deine Mens. Nach 18 Tagen Hochlage, kannst du dir fast sicher sein, daß du schwanger bist. Ich hoffe, daß hilft dir ein wenig weiter. Gruß, sabrina