An Gabi Anna: versprochen ist versprochen...

... aber leider wird ein Beitrag mit einem Link zu xmonate (x=9) mal wieder nicht akzeptiert. Erst einmal folgende Kopie: Da sich beim Messen der Basaltemperatur leicht Fehler einschleichen, sollten folgende Hinweise beachtet werden: Sie können jederzeit mit dem Messen anfangen - am sinnvollsten ist es, wenn Sie zu Beginn des Zyklus (am 1. Tag Ihrer Menstruation) mit dem Messen anfangen. Messen Sie die Temperatur immer an derselben Stelle – und zwar im Mund oder im Darm, unter der Achsel ist es zu ungenau. Messen Sie die Temperatur immer morgens gleich nach dem Aufwachen, bevor Sie aufgestanden sind. Ein mindestens fünf- bis sechsstündiger Schlaf sollte der Messung vorausgegangen sein. Die Messung soll immer zur selben Zeit durchgeführt werden. Wenn Sie ein Quecksilberthermometer haben: Schlagen Sie schon abends das Thermometer herunter, denn schon die Anstrengung des Herunterschlagens könnte zu Messfehlern führen. Die Messwerte sollten Sie in eine Tabelle eintragen. Ortswechsel und Reisen können die Temperatur verfälschen. Bei fieberhaften Erkrankungen und leichten Erkältungen kann das Messen ausgesetzt werden. Medikamente können die Temperaturwerte verfälschen. Schlafmittel, Psychopharmaka und hormonhaltige Präparate verändern die Körpertemperatur. Während der Einnahme einer Antibabypille ist das Messen der Basaltemperatur völlig sinnlos. Nach größerem Alkoholkonsum ist die Körpertemperatur verändert. Außerdem musst du dir unbedingt die 4. Kurve der "Schwangeren Kurven" anschauen. Na, baut dich das auf? *grins* Auch die Kurve von "marit johne" könnte eine heiße Konkurrenz für dich darstellen ;o) Ich hoffe, dass ich dich damit etwas beruhigen konnte. Weiterhin viel Erfolg! Liebe Grüße, Silke