An alle! Kann man ungefähr festlegen, wann man am Fruchtbarsten ist?

erstens hängt es von deinem Zyklus ab, wann der Eisprung kommt. bei einem Zyklus von 28 Tagen meistens so um den 14 Tag. Wenn der Zyklus länger oder kürzer ist, eben dann nach vorn oder hinten verschoben. Aber auch hiervon gibt es Abweichungen. Bei mir (Zyklus 30 Tage) ist der Eisprung meist um den 20. Tag. Also eben nicht in der Mitte. Das ist sicher bei jedem unterschiedlich. Manche merken den Eisprung, weil dann der Eierstock schmerzt. Andere wieder nicht. Durch die Einnahme von Medikamenten wie Antibiotika kann sich der Eisprung ebenfalls verschieben (Deshalb gibt es unseren 1. Sohn ;o) Da wars eigentlich gar nicht möglich, nämlich direkt nach der Periode) Es gibt möglichkeiten den Eisprung zu ermitteln, indem Du diverse Geräte benutzt(Persona und ähliches) oder aber die Temperaturmethode anwendest, oder indem Du die Persona Teststäbchen, oder andere Eisprung Teststäbchen benutzt. Alles andere ist pure fantastarei und nicht wirklich sicher. LG Conny

Hui, hui, Du hast Dich noch nicht allzu sehr damit beschäftigt, oder? Also ausführlich kannst Du es bei 9-Monate.de nachlesen bzw. lege doch mal eine Tempkurve an bei Kinderwunschweb.de! Bei mir ist es so, daß ich einen Zyklus von 32 Tagen habe und mein ES immer um den 20. ZT herum ist. Man sagt in der Regel, daß der ES 14 Tage VOR der eintretenden Mens ist. Macht sich meistens bemerkbar durch den Mittelschmerz, spinnbaren Zervixschleim und auch anschwellenden Brüsten. Es müssen aber nicht immer alle Anzeichen stimmen. Aber mit der Tempmethode kann man das sehr gut bestimmen und Du lernst Deinen Zyklus sehr schnell und sehr gut kennen. Hier messen sehr viele ihre Temperatur, wenn Du also Fragen hast, dann nur her damit, wie helfen gerne! :-)) Gesunde Samen sind übrigens bis zu 72 Stunden aktiv, also auch 3 Tage vor ES kann eine Befruchtung möglich sein! Drücke Dir die Daumen, daß es bald schnaggelt, Melanie

hm, also mit der Fruchtbarkeit kommt es auf die länge Deines Zyklus an.Obwohl auch da kann es Ausnahmen geben!!! Kontrolierst Du Deinen Zervixschleim, oder Themperatur?Hier einige Hinweise: Der Gebärmutterhals (Zervix uteri) ist durch einen zähen Schleimpfropf, den Zervixschleim, verschlossen, so dass die Bakterien der Scheide nicht in die höheren Genitalabschnitte gelangen. Der Zervixschleim (das Zervikalsekret) verändert sich zyklisch. Diese Veränderungen kann jede Frau selbst feststellen und mit ein wenig Erfahrung daraus ableiten, in welchem Stadium des Zyklus sie sich befindet. Zu Beginn des Zyklus, nach der Menstruation, ist die Scheide eher trocken. Es tritt wenig Zervixschleim aus. Zur Zeit des Eisprungs wird vermehrt Schleim gebildet; er ist deutlich dünnflüssiger. Aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung lässt er in den fruchtbaren Tagen die Samenzellen hindurch. Während das Milieu der Scheide eher sauer ist, bietet der alkalische Zervixschleim den Samenzellen ein günstiges Klima zum Überleben. Der Schleim in der Mitte des Zyklus ist dünnflüssig, glasklar und zieht Fäden, wenn er zwischen zwei Fingern getestet wird - er ist spinnbar. Jetzt ist eine Befruchtung möglich. Gegen Ende des Zyklus wird der Schleim weißlich und klumpig, die Menge des Schleims nimmt wieder ab. Mittel der Empfängnisplanung Das genaue Beobachten der Veränderungen des Zervixschleims im Zyklusverlauf eignet sich zur natürlichen Empfängnisplanung und kann die Temperaturmessmethode sinnvoll ergänzen. Bei der sogenannten Billingsmethode wird das Verfahren genau beschrieben. Allgemeine Regeln, wie die Beschaffenheit des Zervixschleims an den einzelnen Stationen des Monatszyklus ist, lassen sich aber nicht aufstellen. Jede Frau muss hierzu über mehrere Monate ihren Zervixschleim selbst kontrollieren, um die individuelle Rhythmik festzustellen. Charakteristische Temperaturkurve Nach jedem Eisprung wird ab der Zyklusmitte das Geschlechtshormon Gestagen gebildet. Dieses hat die Eigenschaft, auf das Wärmeregulationszentrum des Körpers einzuwirken und die Körpertemperatur um etwa 0,4° C bis 0,6° C zu erhöhen. Die Temperatur steigt etwa zwei Tage nach dem Eisprung an. Das Temperaturniveau der ersten Zyklushälfte liegt also nach einem Eisprung niedriger als das der zweiten (biphasischer Temperaturverlauf). Da das Gestagen nur gebildet werden kann, wenn ein Eisprung vorausgegangen ist, kann der Temperaturanstieg als ein ziemlich sicheres Zeichen für einen Eisprung gewertet werden. Die Phase der erhöhten Temperatur dauert etwa 13 bis 14 Tage. Kurz vor Beginn der Menstruation sinkt die Temperatur wieder um etwa 0,3° C. Bleibt das Temperaturniveau während des ganzen Zyklus gleich niedrig (monophasisch), dann ist es wahrscheinlich nicht zu einem Eisprung gekommen. Steigende Sicherheit für die Prognose Mit der Temperaturmessung kann man zwar den Zeitpunkt des Eisprungs nicht voraussagen, aber mit ziemlicher Sicherheit feststellen, ob er stattgefunden hat. Je mehr Zyklen hindurch gemessen wird, desto zuverlässiger kann auch eine Prognose gewagt werden, wann der Eisprung wohl stattfinden wird. Diese Hinweise werden für die Berechnung der fruchtbaren Tage für eine Empfängnisverhütung nach der Temperaturmethode ausgewertet. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat folgende Kriterien genannt, um von der Basaltemperatur auf einen Eisprung schließen zu können: Findet ein Eisprung statt, dann erfolgt ein Temperaturanstieg innerhalb von 48 Stunden oder weniger. Die Temperaturen von drei aufeinander folgenden Tagen sollten um mindestens 0,2° C höher liegen, als in den vorangehenden sechs Tagen. Wie Sie die Temperatur richtig messen Hier finden Sie ein Basaltemperaturkurvenblatt zum Ausdrucken Beispielkurven – so kann es aussehen Und hier kommen Sie zu unserem interaktiven Programm zur Erstellung Ihrer Basaltemperaturkurve Technische Hilfsmittel Heutzutage werden verschiedene besondere Thermometer zur Messung der Basaltemperatur angeboten. Einige, wie zum Beispiel das Mini Sophia, Bioself, Cyclotest und Cyclotest Easy, haben einen kleinen Computer eingebaut, der für Sie die Messergebnisse interpretiert und Sie auf die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage aufmerksam macht. Schauen Sie mal nach bei www.ovula.de Bei einem 28 tägigem Zyklus sagt man vom 9-15 Zyklustag ca! Schau mal bei einem Fruchtbarkeitskalender nach, da kannst du es Dir ausrechnen lassen. L.G. doju