Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben! Ich hätte da mal ne Frage: Ich werde wahrscheinlich Ende Mai bis Anfang Juli mit der Pille aufhören, damit wir der Familienplanung eine Chance geben können. Aber wie soll ich kontrollieren bzw. Heruasbekommen wann mein ES war/ist? Die Temperaturmethode muss doch immer in der Früh zur gleichen Zeit gemacht werden - ich steh aber nicht immer zur gleichen Zeit auf, und habe keine Lust, wenn ich die Spätvorstellung im Kino war, mir den Wecker zu stellen. Könnte ich auch zu Mittag messen? Gibt es noch andere Methoden um den "richtigen" Zeitpunkt heraus zu finden? Vielen lieben Dank schon mal im Voraus Buuutzey
Nein du musst immer am Morgen zur selben Zeit messen +/- eine halbe Stunde, alles andere verfälscht. Es heisst Basalttemperatur weil man nur am Morgen nach dem Aufwachen jedoch VOR DEM AUFSTEHEN misst. Das heisse in der Tat du musst dir den Wecker stellen. Aber das wird schnell zur Gewohnheit. Ich meese jeden!! Morgen halb 6, da ich in der Woche zwei mal halb 6 aufstehen muss. Die restlichen Tage stell ich mir den Wecker, messe und schlafe einfach weiter! Ansonsten kann ich dir den Clearplan empfehlen, das ist ein reiner Kinderwunschmonitor, weil er darauf spezialisiert den ES zu finden. Dann gibt es noch Persona, das ist aber ein Verhütungscomputer, da kann es schon mal passieren, dass er den ES nicht findet. Aber du kannst ihn hinterher zur Verhütung weiter benutzen. (Sicherheit 94%) Und dann könntest du noch den Zervixschleim beobachten, der sich zyklisch verändert. Also jede Menge Möglichkeiten. Vielleicht ist was für dich dabei! LG Annett
Da gibt es noch den Zervixschleim, und eben messen, es ist total egal wann du mißt, wichtig ist nur das du immer vor dem Aufstehen mißt. Auch Schichtarbeiterinen können messen, kein Problem. Persona würde ich dann empfehlen wenn du einen sehr regelmäßigen Zyklus hast, sollte Dein Zyklus im Moment noch sehr lang sein, testest du dich ja verrückt mit den Stäbchen *g*. Also am besten messen, und Zervixschleim prüfen (muß beim ES klar und Spinnbar sein wie Eiklar) und die WErte an denen du meinst dein Schlafverhalten könnte sich drauf auswirken am besten makieren. Dann kann nichts mehr schief gehen. lg flo
