Mitglied inaktiv
Mal schauen ob das klappt ;-) 1. Finden Sie Zeit füreinander. Wenn Sie ein Baby wollen, müssen Sie zum richtigen Zeitpunkt miteinander Geschlechtsverkehr haben. 2. Bewegen Sie sich regelmäßig. Bewegung und moderater Sport senkt das Stress-Level und erhöht die Fruchtbarkeit 3. Versorgen Sie Ihren Körper mit Vitaminen am besten schon drei Monate vor der geplanten Schwangerschaft. 4. Bringen Sie Ihre Zähne in Ordnung. Frauen mit Amalgamplomben haben seltener Eisprünge. 5. Achten Sie auf ausreichenden Rötelschutz – und zwar auch schon drei Monate vor Absetzen der Verhütungsmittel, damit genug Zeit zum Impfen bleibt. Eine Erkrankung während der Schwangerschaft kann zu schweren Schädigungen des Fötus führen. 6. Falls bei Ihnen das Risiko bestehen könnte, ein chromosomengeschädigtes Kind zu bekommen, sollten Sie frühzeitig zu einem genetischen Beratungsgespräch gehen. Dort erfahren Sie alles wichtige über Vererbung und Erbkrankheiten. 7. Optimal ist es, wenn Sie während der fruchtbaren Tage alle zwei Tage Geschlechtsverkehr haben. Wenn Sie öfter miteinander Sex haben, verringern sich die Spermien und wenn Sie seltener miteinander Geschlechtsverkehr haben, sinkt die Chance auf eine Schwangerschaft 8. Hören Sie mit dem Rauchen auf! Auch passives Rauchen führt zu einer Unterwicklung des Kindes im Mutterleib und zu einer Erhöhung der Fehl- und Mangelernährung. Kinder von rauchenden Väter haben ein erhöhtes Leukämierisiko. 9. Ernähren Sie sich gesund. Fehlernährung kann den Hormonhaushalt durcheinanderbringen und somit die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Essen Sie abwechslungsreich und gesund. 10. Lassen Sie sich frühzeitig auf Geschlechtskrankheiten untersuchen. Viele Geschlechtskrankheiten verlaufen unbemerkt, können aber zur Folge haben, dass sie unfruchtbar machen. Klären Sie bei Ihrer Ärztin ob Sie möglicherweise eine solche Infektion haben und lassen Sie sich sofort behandeln. Geben Sie sich Zeit! Falls Sie trotzdem nicht schwanger werden, geben Ihnen folgende Richtlinien einen Anhaltspunkt, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten: Im Alter bis 28 Jahren nach 18 Monaten Im Alter zwischen 28 u. 32 Jahren nach 12 Monaten Im Alter ab 33 Jahren nach 6 Monaten Ganz wichtig: Setzen Sie sich zeitlich nicht unter Stress. Je stärker Sie unter Druck stehen, desto weiter sinkt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Psychische Belastungen wirken sich auf die Fruchtbarkeit ungünstig aus.
Die tipps sind nicht schlecht. dann fehlen mir ja nicht mehr viele Punkte dazu um die Perfekten Vorrausetzungen zu haben. Hat es bei Dir dadurch geklappt??? LG Cati
Nein ich bin immer noch Kinderlos :-( Bei mir passen alle Punkte bis auf die Vitamine und das Verrückt machen. Das Verrückt machen kann ich schwer abstellen :-( Dachte mir, ein paar Tipps sind vielleicht hilfreich ;-) und ich fand die auch sehr interessant! lg danyelle
Fange jetzt die Tage auch mit Vitaminen und dem Nestitee an und hoffe das es diesmal endlich klappt. Ja und das nicht verrückt werden das ist eine sache für sich, kann es auch nicht abstellen. LG Cati
Hallo, danke für die Tipps, ich denke, dass das Verrücktmachen das schlimmste Problem darstellt. Aber das mit dem langen Warten trifft ja eigentlich nur auf Frauen zu, die sich ein Kind wünschen. Wie viele Frauen werden ungewollt SS und die bestimmt keine Vitamine und andere Sachen machen. Hier in Hamburg gibt es sehr viele Armutsvirtel, was glaubste Du wie viele dort einfach so ungewollt SS werden? Und man sieht hier auch eine Menge Drogenabhängige und obdachlose Frauen die SS werden. Also, ich denke, dass das bei uns auch viel das Verücktmachen ausmacht, dass wir nicht SS werden. Gruß Schlumpie
