fiveyears
letzten wegen dem Zusammenhang : trinken und ZS. Viel trinken von Wasser oder Kräutertee unterstützt die Bildung des ZS. Hab ich heute gelesen. Also brav und viel Flüssigkeit zu euch nehmen, dann schwimmen sie leichter 
Stand auch zufällig da, wieviel ungefähr? Tue mich mit dem trinken, leider etwas schwer 
lg Saskia
Nein stand nicht. Ich trinke ca 3 L am Tag. Ich denke zwischen 2 und 4 L.
Boa, das ist viel, aber gut was rein muss.... Danke für den Beitrag. Lg
ohje ich bin leider ein wenigtrinker ich hoffe es reicht den Schwimmern;)
Ich bekomme Kreislauf Probleme wenn ich zu wenig trinke. Heute hab ich zu wenig getrunken und schon hatte ich grad Probleme.Wenig heißt bei mur 1-2Liter Halber Liter Wasser rein und schon geht es wieder.
ist ja auch gesund:) ich krieg einfach nicht so viel runter auch wenn es ja eig nur gewohnheitssache ist;)
fast nur halb Liter Gläser. Das geht oft ex runter. Vor allem im Sommer. Ich musste mir das auch aneignen. Hatte vor etlichen Jahren immer Kreislauforobleme und meinMann zwang mich dann zum trinken. Nach einer Woche wars normal . Jetz brauch ich es und ich bin immer gut durch spült. 
Aja... das hab ich gefragt vor paar tagen... zwinge mich ja grad zu trinken aber muss nun ständig aufs Klo ... maaan... aber... 2 Liter hab ich geschafft die letzten Tage *stolz*
