joannalöding
Kann mir jemand erklären wie das funktioniert ? Bin ab heut in meinem fruchtbaren Tagen ! Ab wann messe ich und was sagt die Körpertemperatur aus ? Heut morgen hatte ich 35,5 Ich danke jetzt schon mal für Euere antworten
Hallo, am Besten fängst du kurz nach der Periode an mit messen. Jeden Morgen vor dem Aufstehen und etwa zur gleichen Zeit rektal oder vaginal messen mit einem Thermometer mit zwei Nachkommastellen. Das Ergebnis trägst du dann in eine Kurve ein, die hier auf RUB ist super und ganz einfach zu bedienen. Viel Glück.
Danke
Literaturempfehlung: Natürlich und sicher vom Trias Verlag. Sehr gut erklärt ist es auch hier: https://www.mynfp.de/
Also hier auf Rund ums Baby findest du auch Infos: http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/login.htm Ich hatte bis vor kurzem ein altes manuelles Thermometer, jetzt ein digitales, muss aber keine 2 Nachkommastellen haben. Erklärung dann siehe Link.
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