Mitglied inaktiv
Hallo, in den letzten 3-4 Zyklen hatte ich immer eine unterschiedliche Zykluslänge. Mal 28,31 oder gar 36 Tage. Nun weiß ich nicht mal wie ich den NMT bestimmen soll. Soll ich am besten von 36 Tagen ausgehen? Spüren meinen ES nämlich nicht. LG Bianca
Du kannst deinen Zervixschleim beobachten. In der Zeit kurz vor dem Eisprung ist der Schleim (Ausfluß) ganz klar und lang spinnbar, man kann ihn zwischen den Fingern lang ziehen. Diese Zeit solltest du nutzen. Und dann gut 14 Tage darauf rechnen. Nach dem ES geht der Zervixschleim wieder zurück. Unregelmässige Zyklen sind leider gar nicht so selten. LG Heike
Ich würd auch sagen, den Zervixschleim beobachten. Ich hab diesen Monat auch auf den Tag, an dem er net mehr spinnbar war 14 Tage dazugerechnet und das ist jetzt mein NMT *gg* Du kannst aber auch anfangen eine Tempikurve zu führen. LG Britta
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