Wunschkrümmel3
Hallo nochmal...
Sollte es diesen Zyklus nicht geklappt haben, und ich wie ich ahne bereits schon im nächsten Zyklus sein, möchte ich es mit dem Tempi messen neben den Ovulationstests probieren. Kenne mich da aber absolut nicht aus 
Kann mir das jemand für Doffis erklären bitte? Alles von A bis Z bitte - wann, auf was ich achten muss, wie die Tempi wann sein sollte usw.
Ich danke euch schon mal 
LG Claudia
Würde mich auch interessieren. Bin gespannt auf die Antworten...
Huhu ihr zwei, ich messe und muss sagen , es gibt echt Aufschluss über den Zyklus! Ich messe oral (also im Mund unter der Zunge) mit dem Cyclotest Thermometer, dass nach dem Komma 2 Stellen anzeigt. Kosten ca 12-14€ ! Wenn's es piepst lass ich es noch 2 Minuten weiter messen um ein tatsächlich es Ergebnis zu haben. Das alles geschieht noch bevor aufgestanden bin, was bedeutet, dass ich es immer griffbereit neben mir liegen habe. Da es die Messung speichert trage ich es immer nach dem Duschen in Ruhe ein . Anhand der Kurven erkennt man dann ganz gut den Eisprung usw. Einfaches Beispiel ab ZT 12 - 15 Themoeratur steigend. Da ist dann höchstwahrscheinlich der ES. Beispiele findet man auch hier auf der Seite. Ich vermerke zusätzlich auch Zervixs um ganz sicher zu sein. Hab mir dazu ein Buch gekauft und seitdem weiß ich dass mein ES selten am exakt gleich ZT. ist und ich die Ovus garnicht richtig anwenden konnte, also wenn man nach Packungsbeilage geht. Stellt ruhig Fragen! Hab sicherlich die ein oder andere Info vergessen. Lg Sunny
Also erstmal das Thermometer habe zwei eins mit nachkomma stelle was ich lieber benutze und eines mit 2 nachkommastellen, wobei das auf und ab runden schon nervt.
Ab 1. Tag den Mens anfangen zu messen und schön eintragen ( habe mir eine app für handy und tab zugelegt da die mir alles schön auswertet und ich mir das sparen kann funktioniert sehr gut damit. Das Thermometer ist denke ich geschmacksache ob analog oder digital muss jeder selber entscheiden. Ich messe immer zur gleichen Zeit und auch Vaginal. Oral ist nicht so genau weil man nie weiss ob man mit offenem Mund geschlafen hat.... Und Anal is nicht so meins ;).
Eigentlich nur auf die Zeit achten und das man lange genug misst wobei es beim analog wohl länger dauert...
Anhand der Kurve die man hinterher die punkte verbindet kann man gut sehen ob man einen ES hatte oder nicht und wann der dann war. Ist eigentlich sehr einfach. Auf der Seite hier findet man aich Zyklusblätter wo man sich das auswerten dann selber sparen kann denke ich, habe hier selber keines und bin daher nicht sicher. Jedem wie er mag entweder ein Blatt ausdrucken eine App oder das was hier auf der Seite gibt.
Man kann zusätzlich sein gv, zervix, und andete Symtome eintragen die hilfreich sein können.
Viel Erfolg ihr macht das schon.
