Mitglied inaktiv
Huhu, ich glaube,dass mitdem berechnen bringt eh nich wirklich viel,da ich meist einen unregelmäßigen Zyklus habe. Muß ich beim messen irgendwas bestimmtes beachten? Lg Melanie
hallo melanie, gerade unregelmäßige zyklen sind für die kalendermethode ganz ungeeignet. wenn du messen willst, solltest du in der nacht gute 6 stunden schlafen, solltest vor dem messen nicht aufstehen, immer zur gleichen zeit am gleichen ort (am besten rektal, das ist am genauesten) messen, dann bekommst du eine aussagekräftige kurve. anlegen kannst du eine solche kurve zb bei wunschkinder.de. 3 tage nach temperaturanstieg wird die per balken der es angezeigt. frag ruhig, wenn du mehr fragen hast :-) viele grüße, henriette
Hm,ich glaube,das werde ich mal ausprobieren. Wobei das mit den 6stunden Schlaf schwer werden könnte bei meinem Terrorzwerg zuhause ;-) Also jeden morgen direkt nach dem aufwachen messen?! Lg Melanie
Hm, an den jungen Mann hatte ich auch schon gedacht, dass das vielleicht schwierig werden könnte :-) Aber einen Versuch ist es ja wert und ja, immer direkt nach dem Aufwachen. Berichte mal, wies läuft, ja? Henriette
Jaja,ich bin froh,wenn ich momentan mal 3-4Stunden am Stück schlaf bekomme.... Klar,berichte ich.Wir fangen ja gerade erst an;-) Nehme die Pille ja erst seit knapp 1-2Wochen nicht mehr. Lg Melanie
