Mitglied inaktiv
Ich hab da wirklich null ahnung davon! Wie funktioniert das genau? Wann muss man anfangen zu messen, wo? Wie finde ich meinen ES mittels Tempi heraus? Also viele Fragen! Hab jetzt noch meine Mens, die aber schon im ausklingen ist! Danke für eure Hilfe! Lg susi
Hallo Susi, meß jetzt im 2 ÜZ Tempi, hab mir auch ein gutes Buch gekauft. Bei Wunschkinder.net findest du ganz viele Infos und kannst dort auch deine Kurve anlegen. Wichtig ist, immer morgens etwa um die gleiche Zeit direkt nach dem Aufwachen messen, immer das gleiche Thermometer und die gleiche Stelle, aber nicht unter dem Arm. Eigentlich kannst du gleich morgen Früh anfangen. ES wird dabei quasi im Nachhinein angezeigt. Also wenn die Tempi 3 Tage mind. 0,3 Grad höher ist als die 6 vorangegangenen Tage kann man davon ausgehen, dass der ES stattgefunden hat. Ist aber eigentlich gar nicht so kompliziert wie es sich anhört. Find das ist wie beim Auto fahren, wenn mans weiß ist es kein Problem. LG Nicole
werde mir das gleich genauer anschauen und morgen loslegen! Lg susi
