Mitglied inaktiv
Hallo zusammen! So nun war ich heute bei der Apo und fragte nach wegen Folio und Folsäure. Die Lösung Folio ab dem 4. SS enthält auch Jod und ist erst während der SS notwendig/wichtig. Bei KiWu reicht normale Folsäure ohne andere Zusätze in diesen Packungen enthält eine Tablette 5 mg Folsäure und eine pro Tag reicht auch aus. So vielleicht bin ich jetzt nicht die einzige die etwas schlauer ist. LG Sylvia
Ich nehme auch reine Folsäure und hab auch die 5 mg-Tabletten (meine sind von ratiopharm). Meine FÄ meinte allerdings, dass bei KiWu 1/4 Tablette völlig ausreichend ist, eigentlich reichen 600-800mg am Tag. Und eine Viertel Tablete sind dann ja über 1 mg. Ich nehm jeden Tag 1/4 Tablette, dann halten die eeeeewig... LG Tanja
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