flower86
es mal schnell gehen muss oder ihr einfach mal so gar keine lust habt groß zu kochen? Soll aber natürlich trotzdem gesund sein. Mir gehen die Ideen aus was ich noch so kochen könnte, am Wochenende hab ich immer etwas mehr Zeit und lust zu kochen. Also, her mit euren Ideen
miracoli (wohl eher ungesund)
Tja, ungesunde Ideen habe ich gaaanz viele 
mein ältester ist noch nicht ganz zwei Jahre alt, versuche so wenig Fertigprodukte zu verwenden wie möglich 
Wenn´s schnell gehen muss gibt´s hier Ravioli, Lachsbrötchen, Ofenfisch, diverse Würstchen im Brötchen, Leberkäse auf Brot, diverse Tiefkühlgerichte, die man in den Ofen oder in die Mikrowelle packen kann.. naja, was, außer Salat, kann man auf die Schnelle schon besonders Gesundes zaubern..?!
Ganz darauf verzichte ich aber auch nicht :-)
Fisch(stäbchen) mit Spinat.
Frisches Brot mit Wiener od Fischstäbchen od Rührei Salzkartoffeln mit Kräuterquark belegte Brote Griessbrei, Milchreis Spinat m. Rührei Porree Hackfleisch Pfanne Ofenkäse mit Baguette
Suppen und Eintöpfe. Kann ich gut vorkochen und sind gesund.
Ein gut vorbereiteter Koch ist immer schnell... Ich habe einen ziemlichen Vorrat an TK Gemüse - portioniert. Darunter ist standardmäßig geschnippelte Zucchini, bunte Paprika, Zwiebel, halbierte Cherry-Tomaten, Spinat, Brokkoli, Prinzessbohnen, Erbsen, Pariser Karotten, Champignons und Kräuter. Daraus kann ich im Handumdrehen entweder leckere, und vor allem gesunde Beilagen zubereiten, oder als Komponenten für Saucen, Suppen oder Pfannengerichte hernehmen. Keines meiner schnellen Gerichte braucht länger als 20 Minuten bis es auf dem Tisch steht.
Hallo, wir lieben hier diese Sauce: http://www.chefkoch.de/rezepte/987951204115746/Reginas-Tomatensosse.html koche größere Portionen und wecke sie dann in Gläsern ein...so hast du immer eine leckere, gesunde Tomatensauce für Nudeln oder als Pizzabelag. Ein Salat oder Rohkost dazu ist ja schnell geschnibbelt....Suppengemüse und auch andere Gemüsesorten bereite ich auch einfach im voraus vor und friere es dann ein.....das spart unglaublich viel Zeit...lg
Reis + Fisch in Zwiebeln gebratene Champigons Rührei Spiegelei auf Tomatenschnitte panierter Blumenkohl Kartoffeln und Quark eher ungesund bzw. fettig: in eine Auflaufform Wurstaufschnittreste, darüber Zwiebeln, Pilze, Paprika, Käse (Aufschnitt, Streukäse o. ä.) geben und ab in den Ofen, bis der Käse die gewünschte Bräune hat.
