Was für eine Sportart/Übung hilft???

Ich musste gerade lachen über deinen Satz: "Meine hat mir welche gezeigt....., gemacht hab ich nur noch keine " Nein eine Hebamme hab ich nicht, mein Zwerg ist doch schon 5 Jahre.

Ja, ich bin eine faule Socke :)) Nach meiner ersten Schwangerschaft wurde mein Bauch wieder wie vorher....., diesmal habe ich aber mehr zugenommen und ist irgendwie alles anders, müsste schon was tun, wenigstens erstmal den Rückbildungskurs....:)

Ich war nie bei einem Rückbildungskurs... sowas kannte ich früher gar nicht... meinste ich kann da noch hin, jetzt wo mein Älteser 27 wird?

Wenn die dich nehmen, komm ich mit. War da auch nicht .

Ich möchte zu gern das Gesicht sehen, wenn wir dann unsere Babys mitbringen

Beim letzen Mal war ich genau 1 x da, empfand es nicht als nötig, aber diesmal würde es mir nicht schaden.

Ich muss sagen ich habs auch bei den beiden Kurzen (als ich das dann kannte) nicht für nötig erachtet. Hat sich auch so alles normal zurück gebildet.

Wir nehmen so eine reborn oder wie dat Teil heißt mit .

ich war dafür noch nie so "unförmig" wie momentan und hab auch noch nie so viel gewogen....und als eigentlich schlanke Person nervt mich das. Aufraffen kann ich mich trotzdem nicht...und Süßkram weglassen kann ich erst recht nicht. Ich musste vorher nie was dafür tun und konnte essen was ich möchte, ich war immer schlank Wie ihr das alle geschafft habt mit dem Abnehmen, mir fehlt da das Durchhaltevermögen.

Ich frage mich manchmal wie ich es geschafft habe damals so fett zu werden. Wohlgefühlt habe ich mich damit ja nicht aber ich dachte auch immer ich schaff das nicht... irgendwann kam aber der Punkt an dem ich mich nicht mehr ansehen konnte. "Ich liebe jedes der 200 Pfund an mir!" konnte ich nicht von mir behaupten.

das frage ich mich bei richtig dicken allerdings auch..., wie das passieren kann. Bei mir wären es knapp 20 Kilo, die ich wieder loswerden möchte :)

Vielleicht kannst du dir eine Freundin ins Boot holen. 1. ist man da unter Kontrolle 2. unter Zugzwang wirklich was zu tun Ich hab das damals so gemacht. Wir waren 5 Weiber. Ich muss sagen, dass die anderen das nach ein paar Wochen sehr lasch gesehen haben und auch nicht wirklich abnahmen aber mich hatte dann doch der Ehrgeiz gepackt... auch um es ihnen zu zeigen.

Mit Freundinnen Sport zu machen habe ich schon probiert, macht natürlich mehr Spaß, aber fleißiger war ich dadurch trotzdem nicht immer :) ...zudem war das dann immer mit einem Fahrweg verbunden, ich möchte dieses Mal lieber was in der direkten Nähe. das denke ich mir, wenn man merkt es passiert etwas, dann packt einen der Ehrgeiz und man möchte weiter machen...