Janmaxsue
Weist ihr welche Medikamente es da gibt? Homeopatsch oder chemie is egal.
Viel trinken, aber eben Wasser!!!! und Bewegeung, Bewegung, Bewegung, und Ingwer-Tee, aber frisch!!
Medikamente kenn ich nicht. Was funktioniert ist ballaststoffreiche, vitaminreiche und ausgewogene Ernährung. Und Bewegung. Sollte es ein solches Medikament geben wird es nutzlos, wenn Du Deinen Stoffwechsel durch falsche Ernährung wieder runterbremst
Ernährung ist umgestellt und bewegen tue ich mich auch... laufen joggen walken usw
2 Tassen Brennesseltee in der Früh trinken, eine halbe Stunde vor dem esten Kaffee (für mich ein Graus). Wenn möglich in den Morgenstunden zum Sport, nur eine Banane essen davor..... Allgemein viel trinken (Wasser, Tee) und bewgen. Chemie brauchts dafür bestimmt nicht. LG
Sport und richtige Ernährung ( Vollkornprod. verwenden). Hast du schon mal von Ayurveda gehört? Dort ist es zB für manche eben falsch, morgens zu sporteln. Kannste ja mal googeln.
