Charly80
Hallo Gestern hatte ich ja extreme Halsschmerzen und müde war ich hoch zehn. Heute ist es schon viel besser, aber noch nicht weg. Meint ihr, ich kann gleich zum Sport? (Aerobic oder Crosstrainer)
Hi ich würde nicht gehen. Du brauchst deine Energie um ganz gesund zu werden, ansonsten riskierst du, dass du morgen gleich wieder flach liegst. Hör auf deinen Körper. LG und gute Besserung
Da wir hier extreme Sportler sind, rate ich Dir davon ab!! Erstens wird Dir das schwere Atmen im Hals weh tun und zweitens ist Schwitzen und dann in die Kälte bei einer leichten Erkältung ein Risiko zum Grippe anbeten!! Lass es besser!!
danke euch
danke euch
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