Schonkost und noch eine andere Frage =)

Komm ich erstmal zu meiner Frage, wir gestern die Wohnung entleert, von meinen Großeltern. Es war ein kraftakt, aber auch psyschich ging es einem nah. Aber meine Oma war stolz das wir sehr viel geschafft haben und sie nicht alles wegschmeissen musste. Ich habe etwas genommen (z.B. ihre Couch), meine Eltern nahmen einiges. Ja und ein paar Sachen nahm ich von meiner Oma, sie hat gaaaanz tolle Sache, war größtenteils nur in Boutiqen einkaufen. Nun meine Frage, durch die ganze Aktion schmerzt mir mein linker und rechter Arm, sprich Muskelkater, kann sie fast nicht bewegen. Habe schon ein Bad genommen, kann ich noch was draufschmieren? So nun zur Schonkost. Die nächsten Wochen werde ich mich um meiste andere Oma kümmern, die ja wegen Nierenninsuffizens im Kkh lag. Nun ist sie zu Hause und isst nur 5 minuten Terrine und so "mist". Ich werde jetzt die Wochen für sie kochen. Sie kann im moment etwas schlecht beißen und ihr Magen-Darmtrakt braucht noch etwas Schonkost. Was könnte ich ihr da so kochen? Montag werden ich Kartoffeln, Gemüse und Hühnchen kochen. Was geht es da noch so? Reis, klar aber was dazu? Immer Hühnchen geht nicht, Pute mag sie nicht und Schwein kann sie schlecht beißen. Danke für eure Tips Wenn ich Fehler findet, tut mir Leid, ich bin k.o. .