Brittad
...ohne eine Zigarette.... Dieser Drang nach einer Zigarette muß doch mal aufhören..... Ich dreh bald durch.... Mal eine am Abend geht wohl nicht, oder???
ich befürchte nicht...
meine 
hast du
ich halte keine 6h ohne aus
nein! Dann kannst du gleich wieder anfangen.
schakkaaaaaaaaaaa du hast schon Geld gespart.....in einer Woche kannst du dir vom ersparten einen fummel kaufen...
66 Stunden??? Super! 
auf gar keinen Fall! Kaugummi, joggen, ablenken... das hört irgendwann auf und dann wirst du echt stolz und glücklich sein. weiter so
Denn bei der einen bleibt es nicht. Kau Karottenscheiben, hol Dir einen Block und schreib drauf los was du denkst, aber beschäftige Hand und Mund nicht mit einer Kippe. Das Schlimmste hast Du hinter Dir . Du packst das schon
Die erste Woche ist am Schlimmsten, dann wird es besser! Durchhalten!!!!! Und bloß nicht schwach werden. Rauchst du auch nur eine, dann ist alles kaputt was du bisher geschafft hast und du wirst es bereuen. Ich hoffe du hast alle Zigs aus der Wohnung entfernt !
Halte durch. Umso mehr kannst du am ende Stolz auf dich sein!! Ich rauche (nachdem ich 2009 wegen Schwangerschaft aufgehoert habe, aber 2012 wieder angefangen habe) seit Maerz diesen Jahres nicht mehr und das wird nun entgueltig sein! Ich fasse niemals wieder eine Zigarette an. Und du schaffst das auch !!
Der Drang nach einer Zigarette wird zwar weniger aber bis der ganz weg ist, dauert es 3 Jahre und länger. Es kommen immer wieder Schmachtphasen. Das ist ja der Grund, warum viele nach 1 - 2 Jahren wieder anfangen. Ich rauche nun 11 Jahre nicht mehr und es kommt immer noch gaaanz selten mal, wenn ich eine frisch angezündete Zigarette rieche, das Gefühl hoch: So eine Zigarette zum Käffchen wäre jetzt auch lecker. Aber selbt eine einzige Kippe und ich wäre innerhalb weniger Wochen wieder der geiche Suchti wie vor 11 Jahren. Ich habe 15 Jahre geraucht, meistens mindestens eine Schachtel am Tag. Ich habe mir in schwachen Phasen immer wieder gesagt: Wenn du jetzt eine einzige Zigarette rauchst hast du dich die letzten X Stunden/Tage/Wochen/Monate/Jahre völlig umsonst angestrengt und "gequält". Das hat mich weiter gebracht - bis heute.
Lenk dich ab!
Ich bin seit dem 14. Juni clean. 
Du kämpfst gerade gegen ein kleines Teufelchen in Dir. Sei DU der Gewinner! Es wird besser! Gönne Dir lieber ein Glas Sekt, weil Du es bis hierher geschafft hast.