Schlaflos

Ich habe ein notfallmedikament da aber ich kann das nicht 3 wochen nehmen. So pflanzliches würde auch nichz wirken trotzdem danke.

Das Thema hattest du schon vor einiger Zeit. Meintest dies mal wirds besser. Wenn du nicht fliegst, dann wird es das nächste mal noch schlimmer. Was sagt deine Therapeutin? Lass dir notfalls eine kräftige Beruhigungstab verschreiben.

...... wegen dem schulpflichtigen Kind würde ich JETZT nicht fliegen. Mal davon ab geht es nicht um Flugangst, oder? Kannst du dir für die Zeit alleine mit den Kindern etwas Rückendeckung von Freunden holen? 10 Tage sind doch schneller um, als man gucken kann. Liebe Grüße leaelk

Nein bei mir ist es keine direkte flugangst. meine mama wäre im notfall da. aber ich weiß nicht nach 11 jahren das erste mal getrennt.

Aber du bist doch ein eigenständiger Mensch! Vielleicht ist das jetzt die Zeit, ein bisschen Selbständigkeit zu üben. Was machst du denn, wenn Dein Mann aus ungeplanten Gründen mal von jetzt auf gleich länger nicht verfügbar wäre? Nimm mir meine Fragen nicht übel, aber ich versuche es zu verstehen. Mir selbst war Eigenständigkeit immer total wichtig (ist es noch).

Du schaffst es aus allem das negative Drama zu ziehen. Fliegen, Angst. Nicht fliegen, Angst. Wenn du Panik vor beidem hast, dann setz dich in das Flugzeug und fertig ist. Ich habe selbst Panik vorm fliegen aber tue es mir für den Urlaub an. Aber ohne monatelang drüber zu posten.

Ein Fall für das Drama-Lama und mal wieder geht es nur um den einen Punkt... allein nicht in der Lage klar zu kommen und da muss ganz klar angepackt werden. Vielleicht sollte er ja mit den Kindern zur Familie reisen und sie geht in eine stationäre Behandlung... bringt sicher mehr als widerwillig zu fliegen. weil man allein nicht klar kommt.

Nur fehlt ihr dafür auch der Mut. Wobei, mit Hilfe kein Drama. Viele brauchen das auch um sich lebendig zu fühlen.

Ich glaube das ist der springende Punkt.

So eine Trennung kann auch was ganz tolles sein, ohne das etwas Negatives mit hinein spielt. Vielleicht ist sie, wenn sie auf sich allein gestellt ist (wobei ich denke, es wird sich nicht viel ändern, da sie ja keine grossen Aktionen unternimmt) in Höchstform und blüht total auf. Wenn nicht sind es 10 miese Tage, aber sind ihre Tage mal nicht mies?

Da ist was dran

Eben... es ist doch immer mies aber vielleicht erkennt man ja, dass man auch allein was gebacken bekommt. Sie hat die Wahl es rauszufinden oder es dabei zu belassen nicht allein zu können.

Man weiß auch nicht inwieweit ihr Mann sie in der Angst bestärkt es nicht zu schaffen.

Das würde meinen Eindruck - das ist gar nicht böse gemeint - verstärken, dass sie ziemlich abhängig von ihm ist. Abhängigkeit macht Unsicher und Unzufrieden. Wäre ich immer abhängig von meinem Mann und hätte regelrecht Panik ein paar Tage allein zu verbringen, ich glaube ich hätte Depressionen. Wenn man auf sich selbst gestellt ist - auch während einer funktionierenden Partnerschaft - hat man doch ein gestärktes Selbstbewusstsein, eine wichtige Grundlage. Ohne das bekommt man Angst- und Panikattacken in allen Lebenslagen, weil man sich nichts zutraut.

Aber sich dessen bewusst zu sein ist ja schön und gut. Wenn sie jedoch immer so weiter macht und sich keine Hilfe holt wird das nie was mit dem gesunden werden und ihre Ängste überwinden bzw bekämpfen. ich glaube aber noch nicht mal, das sie sich dessen wirklich bewusst ist und es sich nicht eingesteht.

Genau das will Madame aber nicht wahrhaben. Und Pupsikerstin ist als Drama-Queen exakt gleich drauf, nur mit dem Unterschied, dass die lieber das Forum mit ihrer Verbaldiarrhoe verseucht, statt Panik zu schieben...

Was hat sie wohl vorher gemacht, vor Anbeginn des rubs? Ein Fall für galileo mystery

Ihr Mann MUSS einspringen, wenn ihre Kinder auch nur ansatzweise MD haben. Davor schiebt sie Panik. Den Rest der Zeit ärgert sie sich über ihn und seine Vernachlässigung, und würde ihn am liebsten ganz los sein. Ich bin nüchtern betrachtet bei mf4: er soll mit den Kids fliegen, auch wenn das für das Schulkind suboptimal ist, und sie sollte sich einweisen lassen, um mal nur Zeit für sich selbst zu haben und zur Ruhe zu kommen.

Das kann man eigentlich nur nüchtern betrachten... im Grunde ne arme Wurst, tut mir voll leid mit den Ängsten und dieser Abhängigkeit aber Mitleid macht sie ja nicht gesund.

Die kinder würden nie alleine mit ihm mitgehen.

Er ist doch kein fremder Onkel, sondern der Papa, oder??? Ich bin auch schon allein mit meinem Kind vorgeflogen, da war es noch nicht ganz vier und dann fünf - der Papa würde zwar vermisst, aber es war kein Drama...

Die große sagt sie fliegt nur wenn ich mitkomme alleine mit Papa geht sie nicht. Und die kleine kann sowas noch nicht entscheiden ist aber ein Mamakind und gwht nichtmal mit wenn ea zb heisst wir gehen nur auf Spielplatz. es fehlt ihnen einfach die bindung.

Wundert mich eigentlich, wo er sich doch um die Kids kümmert, wenn sie krank sind... Ach egal, du siehst überall nur Probleme. Egal was man dir als Lösungsansatz bietet, immer hast du ein ABER parat. Ich habe eben nur kurz vergessen, dass du das Forum gar nicht für die Suche nach Tipps nutzt, sondern als deinen seelischen Mülleimer. Du kommst dich auskotzen, fertig. Mitleid kriegst du dafür von mir jedenfalls keins mehr.

Was würdest du machen, wenn dein Mann dich verlässt?

Wenn die Kinder krank sind bin ich da und er ist arbeiten . und auch sonst bin ich 14 std für die kinder da.

Du bist es also doch gewohnt, mit den Kids allein zu sein (es sei denn, er MUSS übernehmen, wie du selbst mal geschrieben hast ). Dann hab dich nicht so, und sag: JA, ICH SCHAFFE DIE TAGE OHNE MEINEN MANN, WEIL ICH DAS SONST AUCH IMMER MACHE!

hatte sie nicht neulich überlegt, sich zu trennen?

Das wird sie nie tun... und ihr Mann weiß das

ich würd die zeit ohne Mann genießen das kann die ehe auch ein wenig "auffrischen"

Meiner großen geht es sehr gut . Daa mit dem Pulver was sie nehmen muss hat aich gut eingespielt und die letzen 4,5 Wochen auch keine Attake mehr.

aber auf die Fragen bezüglich deiner Angst gehst du lieber nicht ein...

aber auf die Fragen bezüglich deiner Angst gehst du lieber nicht ein...

das ist schön zu hören. und wovor hast du angst? lg

Sie hat eine Panikstörung namens Emotophobie. Sie redet hier schon seit Jahren über fast nichts anderes - etwas handfestes dagegen unternehmen tut sie allerdings nicht. Die meisten User hier sind mittlerweile nur noch genervt davon, weil sie nie irgendwas annimmt (beratungsresistent), und immer nur rumjammert und Respekt und Mitleid einfordert, selbst aber oft genug absolut mitleidlos und respektlos gegen andere User schreibt...

Was ich ehrlich gesät nicht verstehe was du befürchtest nicht zu schaffen? Was ist da die Herausforderung 10 Tage alleine mit Kindern zu sein? Hast du Angst es mit den Kindern nicht zu schaffen? Du hast ja schon oft geschrieben dass dein Mann nichts macht wenn er zu Hause ist außer schlafen und dann halt wieder arbeiten geht.dann machst du doch jetzt auch alles was Haushalt und Kinder angeht alleine? Wo ist denn dann das Problem? Ich glaube du machst dich mehr und unnötig verrückt Mach dir doch mal selber eine Liste was du genau für Situationen fürchtest und mach dir einen Notfallplan dazu.Vielleicht gibt dir das etwas mehr Sicherheit. Ansonsten solltest du dir wirklich mal Gedanken machen,ob glückliche Ehe für dich wirklich vollkommende Abhängigkeit bedeutet? Du solltest daran arbeiten dass du alleine klar Kommst. Was machst du denn wenn dein Mann sich mal trennen sollte und du neben Kinder und Haushalt noch deinen Lebensunterhalt selber bestreiten musst? Da bist du ja momentan gar nicht in der Lage zu.und das würde mir Angst machen.

ja, das weiß ich schon. trotzdem frag ich mich, ist die emotophobie daran schuld das sie angst hat 10 tage alleine zu sein, sie also angst hat das in dieser zeit jemand magen-darm bekommen könnte oder ist es etwas anderes. denn wenn ersteres, puhhh.... ich möchte ja behaupten das ich es auch leicht habe, aber ich bin zum glück noch nie auf die Idee gekommen nicht alleine mit den kindern sein zu wollen weil sie plötzlich krank werden können. dass würde das leben schon sehr erschweren.... dafür hatte ich auch schon mal "flugangst", weil ich eben auf die Idee kam, das sich einer der menschen im Flugzeug neben mir übergeben könnte....

Aus dem einfachen Grund: Deine Große hat eh schon so endlos viele Fehltage. Wie soll sie das wieder aufholen? Auch wenn es die Grundschule ist. Du bist dir unsicher. Wenn du Angst vor dem Alleinsein mit den Kindern hast, dann hol dir deine Mutter oder eine Schwester so lange ins Haus. Wobei ich nach wie vor der Meinung bin, das deine Angst Hausgemacht ist - du steigert dich in deine Phobie, auch wenn kaum Anlass dafür besteht. Anders würde ich sehen, wenn du eine gerade Linie verfolgen würdest, dein Kind sowieso kaum bis keine Fehltage hat. Meist du nicht, dass du nach 11 Jahren mal anfangen solltest Selbstständig zu sein und deinen Mann fliegen zu lassen? Er ist doch eh oft gar nicht da, du kümmerst ich doch sowieso die meiste Zeit allein um die Kinder - wo ist da denn der Unterschied, ob er nun 2 Wochen nicht HT zu Hause ist? Ich sehe keinen.

Ja das mit den fehltagen belastet mich auch zumal das Schuljahr noch lang ist. Sie ist bei 27 Tage plus die vom Urlaub wären wir bei 33 Tage. Ab 40 Tage muss die Lehrerin sie auf eine Liste schreiben und sie ist versetzungsgefahrdet was sehr schlimm wäre wril sie sich in der klasse sehr wohl fühlt.

Hmm, jetzt wo du es erwähnst: mein Kind hatte in jungen Jahren nie Probleme beim Fliegen, aber die letzten drei Male hat es jeweils direkt nach der Landung (Langstrecke) brechen müssen - Reiseübelkeit... Einmal noch direkt im Flugzeug, die anderen Male mitten im Chaos der Zollkontrolle. Aus Erfahrung wird man ja klug, und nimmt sich hier also die Tütchen aus dem Flieger mit, und so Kaugummis gegen Reiseübelkeit. Der letzte Flug ging damit ganz gut. Ich habe mit längeren Abwesenheiten meines Mannes kein Problem, es sei denn, ich werde ausgerechnet dann krank... Tweety ist in dem Sinne dauerkrank, aber da würde ich mir an ihrer Stelle andere Strategien überlegen: Ein gutes soziales Netz oder eine Leihomi...

Dann hast du doch deine Antwort - Schule ist Wichtig!

Reiß dich zusammen für diese Zeit - deine Kinder brauchen eine funktionierende Mutter, die ihnen hilft, im Leben weiter zu kommen! Und dann such dir endlich RICHTIGE Hilfe, FÜR DICH!

setzt Dich Dein mann unter Druck? Notfalls per PN

Nein eigentlich nicht. Wir hatten die Diskussion ja im Oktober schon damals haben wir den Flug storniert. Hatten dann mal überlegt wann wir könnten er ist dann im Januar einfach ins Reisebüro und hat gebucht, weil er der Meinung ist ich habe es ja bisher immer geschafft aber mein Zustand hat sich seit letzes Jahr da waren qir das letzte Mal im März ehr verschlechtert. Hier gehts mir gut ich gehe auch viel raus. Er sagt er will seine Eltern sehen und ihm wäre es wegen der Kinder wichtig das sie die Kinder sehen kann aber das geht nur wenn ich mitfliege. Natürlich ist da ein gewisser Druck da wenn er sagt sie sind alt vieleicht ist es das letzte mal. Meinen letzten Zusammenbruch hatte ich Heiligabend dort hat er mir versprochen mich zu unterstützen aber es ist genau das gegenteil immer wenn ich ihn wirklich gebraucht habe war er nicht da. und ja meine angst ist die er ist nicht da und einer könnte magen darm bekommen weil ich dann weiß ich muss alleine durch so war er doch noch als joker da. Die gleiche panik ist aber auch da wenn ich im flugzeg bin etc. n kopf jezzt grade spielt verrückt ich könnte nur heulen. wenn diese verdammtr phobie nicht wäre würde es mir auch leichter fallen eine Entscheidung zu treffen.

Warum bucht dein Mann eine Reise während der Schulzeit?

das ist etwas, was ich überhaupt nicht verstehe. Hat dein Mann keine Kenntnisse über Schulpflicht? Und bucht einfach über deinen Kopf hinweg? Ich verstehe die Sache mit den Großeltern, habe meine Vorbehalte hinsichtlich des Landes, habe aber kein Verständnis, außerhalb der Schulferien so etwas zu buchen. Wie gut läuft denn die Ehe so insgesamt?

10 tage wäre zu wenig und deswegen hatten wir antrag gestellt auf 1 woche Beurlaubung. Da wir im okt nicht geflogen sind gilt die Genehmigung .

Die ehe, kann man das so nennen? Ich trau mich eig gar nicht dazu hier was zu sagen. Durch die ganze situation im moment ehr schlecht. Wir drehen uns im kreis und kommen auf keinen gemeinsamen Punkt.

Du brauchst deinen Mann eigentlich nur als Ersatzmann... wäre es nicht toll wieder gesund zu sein (kümmere dich darum!), dass du das allein wuppst. Ich denke dann wird dir so manches Licht aufgehen, dich und deine Ehe betreffend.

Ich bin in Therapie und habe im april auch nochmal ein termin beim psychiater/neurologe. Das problem ist das er mit meiner krankheit nix anfangen für ihn sind das Situationen augen zu und durch bei ihm funktioniert das aber bei mir nicht. ich denke er will es nicht wahr habe as es so ist.

ich würde auch nicht fliegen an deiner stelle, ohne mal die ganzen gesamten hintergründe zu kennen. allein, dass dein kind so viele fehltage hat, da ist es ja mal fraglich, ob sie den Urlaub überhaupt genehmigt bekommt. hier würde jeder lehrer das ablehnen (es sei denn, die oma wird 100 und ist sterbenskrank) aber bei einer so hohen fehltagezahl, gibt doch kein lehrer sein ok. warum fliegt ihr überhaupt in der schulzeit und nicht in den ferien? ich kann mir ehrlich gesagt auch nicht vorstellen, dass du wirklich so unselbständig bist, und nicht mal 10 tage für dich und die kinder allein sorgen kannst. was hast du groß zu erledigen in der zeit. das morgendliche aufstehen wirst du sicher hinbekommen, inkl. kinder in schule und einrichtung zu bringen (pausenbrote kann man notfalls abends schmieren) nach der schule hausaufgabenkontrolle, etwas spielen, abendbrot vorbereiten, ja mein gott und wenn der haushalt dann eben etwas leidet, ist doch egal, was solls. dass sollte doch wohl von dir hin zu bekommen sein.

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natürlich wird das bei dir auch funktionieren. du wirst ja nich das kind im erbrochenen liegen lassen sollte er doch mal nicht da sein. ich habs auch lieber wenn sich mein mann um die kinder kümmert wenns sobeit ist, wenn er aber nicht da ist muss ich auch durch. was passiert denn im schlimsten fall? fällst du in ohmacht? daran stirbt man nicht. du wirst auch nicht ersticken und dein herz fällt auch nicht aus ;-) also was befürchtest du das im schlimmsten fall passiert?