dkteufelchen
was hilft, außer wärme? ich habe mir letzte woche mittwoch linke seite, rippenabwärts, bei einer falschen bewegung die muskeln gezerrt/verdreht was auch immer. vorsichtige bewegungen und wärme halfen gut. montag nach dem tanken angelte ich noch die adac-karte aus dem auto und schon war es wieder passiert. jetzt bekomme ich das nicht weg. wärme hilft nicht, ibro bringt auch nicht wirklich eine wirkung. wenn ich mich falsch bewege schmerzt es so sehr, dass ich zu tun habe aus der verspannung raus zu kommen. die muskeln sind bretthart und es fängt an in den rücken zu ziehen. ich komme erst montag nachmittag zum arzt, was kann ich außer stillsitzen noch machen? ich kann nciht mal liegen - zumindest nicht auf der seite. ach menno, man sollte sich das altwerden verkneifen.
ab in die Wanne,
das bringt nichts, sobald die wärme nachlässt fängt es wieder von vorne an. ich hatte ja auch schon die wärmepflaster, es ist etwas besser, sobald sie drauf sind, sind sie ab, ist vorbei. außerdem hätte ich bedenken, ob ich aus der wanne wieder rauskomme. da muss ich mich auch drehen. schon der griff zum telefon heute uaf arbeit war nicht wirklich witzig. deswegen ja montag mal arzt - notfalls spritzen
mir helfen Voltaren kps ganz gut
also doch nochmal voltaren tabletten kaufen morgen? nah ich werde mal sehen, ob ich zum apotheker meines vertrauens komme. weil meine ibru 800 wirken da iwie nicht wirklich