kaathii
habs grad auf rtl gesehen. jemand mal ausprobiert?? ich habe im leben noch nie kohlsuppegegessen,schmeckt das denn? guten morgen und glg
Ausprobiert habe ich es noch nicht. Schmecken, am ersten und zweiten Tag vielleicht, aber ab da denke ich, dass einem die Kohlsuppe zu den Ohren raus kommt. Gruß Sylvia
Schmeckt grundsätzlich schon. Nur nicht Wochen lang. Und es funktioniert, solange man ebendiese Diät macht. Dauerhaft sicher nicht, da hilft nur ernährungsumstellung.
meine ernährung habe ich schon vollkommen umgestellt.aber so 6 kg weniger in 4 wochen,wären auch nicht schlecht :-)
Auf Dauer kannst du es mit so einer Diät nicht halten. Bis die fiesen Fettzellen komplett verschwunden und nicht nur leer und damit 'nur' schlank sind, dauert es Wochen, ggf. monate. Von metabolic hab ich gutes gehört, das ist eine dauerhafte ernährungsumstellung mit einigen möglichen Ausnahmen. Ansonsten hilft wohl nur FDH und Sport.
J
ja habs grad mal gegooglet.danke
Meine Mama, aber wirklich was gebracht hat es wohl nicht. Sid macht jetzt die "Diät zur Regulierung des Stoffwechsels", damit doll man in 3 Monaten 15-23 kg abnehmen. Bei ihrer Bekannten hat es geklappt! Mein Mann will nächste Woche auch damit anfangen. Mal sehn ob er es durchhält. LG
Eine Diät ist immer schlecht, weil man dann kurzfristig abnimmt, danach normal weiter isst und dann wieder zunimmt.
Besser und langfristiger ist eine Ernährungsumstellung wie Weight Watchers!
Ich habe es letztes Jahr ausprobiert und auch ein paar Kilo abgenommen. Aber Kohlsuppe zum Frühstück, Mittag. zwischendurch....man hat ständig Hunger! Um schnell ein paar Kilo abzunehmen ist es sicher geeignet aber nicht für länger....
wie lange hast du es denn gemacht?? ich bin ja jetzt schon seit wochen am abnehmen,hab auch schon 4 kg runter. alleine nur durch die ernährungsumstellung,sporteln,geht nicht soo gut,ich mach jeden tag meine sit ups und kniebeugen.hab gedacht das ich das mit der kohlsuppe,noch ein bissl antreiben kann.
Ausdauersport ist zum abnehmen angesagt, joggen, schwimmen, wahlweise crosstrainer oder laufband. Das andere festigt nur die Muskeln, verbrennt aber kaum Energie.
Ich habe es 2 mal je 2 Wochen durchgehalten. Der ständige Hunger ist nervig...weil du ja dann auch nur Suppe essen darfst. Und die hält nicht lange satt....