Zwurzenmami
seit zwei Wochen arbeite ich im Krankenhaus, 6 Stunden laufen, zwischendurch stehen , selten mal sitzen, eigentlich nur in der Pause. Mir tun mittags immer so die Füße weh, ich kann dann kaum noch laufen, wenn ich dann hier zu hause aus dem Auto steige und wenn ich dann Mittag gegessen habe, leg ich mich hin und wenn ich dann aufstehe, tun mir die Beine weh, manchmal auch die Rippen unten rechts. Vorgestern war es so schlimm, dass ich in die warme Badewanne gegangen bin und dann gings besser, aber ich will ja nicht jeden nachmittag baden. Bei meinem vorherigen Job, bin ich ja nicht soviel gelaufen. Jemand ne Idee, dass mir mittags die Füße nicht so weh tun? Hab jetzt schon 4 paar Schuhe ausprobiert, kann ja die anziehen die ich will, Hauptsache die sind hinten entweder zu oder haben einen Riemen. Gesundheitsschuhe hab ich auch schon probiert. Turnschuhe in verschiedenen Ausführungen hab ich auch probiert. Aber ich hatte schon immer Probleme mit ebenen Untergründen. Ich kann stundenlang in Wäldern und sonst wo rumlaufen aber z.B. in der Stadt, wo alles gepflastert ist, nicht
Nach dem was du beschreibst würde ich es jetzt nicht auf die Schuhe schieben......hast du dich körperlich schon mal durchchecken lassen?
Schuhe oft am Tag wechseln. Mein einziger Tipp. LG
Ich würde zum Orthopäden gehen, evtl brauchst du Einlagen.
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wenn du schon 4 paar schuhe probiert hast, hast du ja nichtmal ein paar "weich" gelaufen in den 6 wochen. als wir unsere neuen arbeitsschuhe bekommen haben hatte ich auch gute 3-4 wochen damit zu kämpfen bis es besser wurde. das braucht schon zeit. ich arbeite 7,75 h, davon laufe ich 7.25 h, der rest ist pause.
Das wird... ich bin Verkäuferin und wir arbeiten bis zu 10h wo man si gut wue nie sitzen kann. Gewöhnungssache. Aber Crocs sind ganz gut. Hier leider nicht erlaubt.
Hätte dir jetzt auch crocs empfohlen. Ich hatte 12 Stundendienste im Kh und mit den crocs ging das.
laut meiner Ärztin ist alles ok, beim Orthopäden war ich am Dienstag wegen meinem Knie und hab das gleich mit angesprochen, da ist auch alles ok. Ist nur ungewohnt soviel zu laufen und ich solle Geduld haben, aber ich kann mich doch nicht jeden nachmittag aufs Sofa packen und drauf warten, dass es Zeit ist ins Bett zu gehen. Die Schuhe hab ich alle schon länger, also keine neuen, die hatte ich auch schon in meinem anderen Job an und das eine Paar sind die, die ich zum Nordic Walking anziehe.
schuhe aus dem orthopädiegeschäft. zb birkenstock (gibts inzwischen ansehnliche modelle).
Du musst dich noch dran gewöhnen so viel zu laufen. Mir helfen ganz gut solche geeleinlagen in den schuhen.
... und füsse und beine mit entspr. cremes und gels pflegen. gibt da u.a. ein blaues erfrischungsgel zb von scholl - damit die füsse vor der arbeit eincremen.
Hallo, lass dir Kompressionsstrümpfe anpassen bis du dich daran gewöhnt hast. Alles Gute!
Wenn du diese Probleme auf weicherem unebenen Grund nicht hast, würde ich vermuten, dass vielleicht Geleinlagen helfen
moin..ich hab jahrelang im altenheim gearbeitet...küche und hauswirtschaft...oft 8 stunden am stück so gut wie ohne pause...ich hatte immer fussprobleme...wenn ich urlaub hatte bin ich auch oft den ganzen tag gelaufen...ohne probleme...es lag nur an dem harten und ebenen untergrund...seit eintritt in die rente sind meine fussprobleme alle weg...ich denke das mit dem untergrund ist es bei dir auch...versuch es wirklich mal mit geleinlagen oder ähnlichem...vielleicht hilft es..lg regina
Ich würde sagen: bequeme Schuhe und dann Zähne zusammen und in 4-6 Wochen bist du trainiert genug dass sie nicht mehr weh tun. A.
die dämpfen ungemein, das ist echt super, auch für den rücken!
Vergiss es. Ich hab auch welche helfen auch nicht
Wären bei uns gar nicht erlaubt gewesen. Würde sie auch nie empfehlen bei den Materialien, die zur Herstellung verwendet werden. Dann lieber weitersuchen. Eine sinnvolle Alternative sind die sicher nicht
