Ivy Schmidt
Zum Frühstück eine Portion Müsli, zum Mittag 2 Scheiben Brot mit Paprika-Nuss-Aufstrich und zum Kaffee ein Stückchen Kuchen.
Für wen? Für ein 2 Jährigen ok, für ein 100kg Mann bisschen wenig.....
Hast Recht, nicht ganz unwichtige Angabe. 
Für eine Frau. Nicht übergewichtig aber sie will wohl abnehmen.
Es ist ok, wobei ich das Stück Kuchen wohl durch Obst ersetzen würde, wenn ich auf Diät bin. Zu wenig find ich es aber nicht. Ich hab heute ein Brötchen mit Aufschnitt, ein Schokobrötchen und ein kleines Schälchen (Müslischale) Spaghetti Bolognese gegessen und finde das völlig ausreichend.
Es geht nicht um dich? Warum interessiert dich dann, was sie isst?
Kommt auch darauf an, was sie tut... hat sie bis 10 geschlafen und dann nichts körperliches gemacht fände ich das schon viel. Ab 6 Uhr auf den Beinen und eingespannt im anstrengenden Job fände ich es wenig.
Auch wieder wahr....
Weil sie mir nahe steht und mich gefragt hat. 
Sie denkt, es ist wenig (auf das Stück Kuchen hätte ich nun auch verzichtet) aber ich finds normal/ok.
Naja wenig ist es nicht aber wie schon gesagt zum Abnehmen keine tolle Auswahl und das Abendessen folgt ja sicher auch noch.
Ich hatte bisher 3 Scheiben Schwarzbrot mit Frischkäse... und fand es nicht zu wenig.
Ich finds normal obwogl das alles keine sachen zum abnehmen sind
Ist ok. Obst und Gemüse fehlen. Vlt kommt das ja zu Abendessen. Macht sie FDH Diät? Jo-Jo lässt grüßen!
Macht bis jetzt viell. 1200-1400kcal ,(ohne Getränke) wenn das für die Person wenig Essen ist und sie Abends dann "schwach" wird wegen Heißhunger und mehr/fettreich isst ,bei mäßiger Bewegung ist das nix zum abnehmen!
Ja sie macht FDH... 
Sie hat allerdings wenig Selbstdisziplin.
wird sie schon erst mal abnehmen - weniger ist es dann ja erst mal! Wird halt nur nicht lang so bleiben! Und schon gar nicht wenn sich die Gedanken nur ums Essen drehen, das ist schon das erste Alarmzeichen das es zum scheitern verurteilt ist!
Vom richtigen Fdh heisst doch nddz Ernaehrungsumstellung Wie viel mehr wiegt sie denn? Einige kk bieten kostenlose kurse an
Wenn das die Hälfte von vorher ist, wundere ich mich, dass sie bei dem nnM immer noch wenigem überhaupt Anlass hat abzunehmen. Gut, manche nehmen ja schon an der Tür zur Konditorei anderthalb Pfund zu (sagen sie jedenfalls.....).
Unbesehen der Essensqualität würde ich bei der Menge in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen, ohne mich aus dem Sessel zu bewegen. Ich; aber nicht jeder ist ich. öm, wasis Paprika-Nuss-Aufstrich? veganisch?
Oh ja ich auch aber da ich ja abends voll zuschlage kann ich das umgehen ;)
ich schlage durchweg zu. Spritfressermodell.
Ich hatte heute einen Teller Suppe mit einem Stück Brot dazu... Gemüse kommt abends.
Suppe hält lange satt. Das koche ich uns auch wenn ich weiß es gibt Abends erst später was.
Für mich zu wenig 
In meiner Version gibt es Frühstück! 
Kann man so ja gar nicht beurteilen.
Du schreibst, es ist eine Freundin (=Frau)...wichtig wäre den Grundumsatz zu wissen und dann kann eine Portion Müsli aus 30g Haferflocken mit Beeren bestehen oder aus 100g Fertigmüslimasse mit Bananen...
Wenn sie ein Handy hat, soll sie sich eine entsprechende Kallorien-App runterladen und es dort eingeben. Dann sieht sie genau, ob das nun viel oder wenig war.
Hmm, das weiß ich nicht genau. Ich denke, mit einer Portion meint sie schon an die 100 g - allerdings Fertigmüslimasse. Das mit der App werde ich ihr mal empfehlen.
Hauotsache ist doch das sie sich wohl fühlt mit dem was sie macht?
Wie lang macht sie das denn schon? Ich denke mal, sie muss sehen ob sie auf Dauer damit zurecht kommt. Oder ob sie nicht mal einen Heißhungeranfall bekommt. Und ihr Körper muss damit klar kommen. Wie ist sie denn körperlich belastet? Lg
Für mich wäre das zu viel, wenn ich abnehmen wollte. Wenn ich da abends noch etwas esse, verschwindet kein Gramm.
Man weiß ja nicht wie groß die Person ist, wieviel sie ca. wiegt und vor allem was sie körperlich am Tag so leistet. Was essen muss man, sonst arbeitet die Verdauung nicht. Das Stückchen Kuchen hätte ich auch durch Obst ersetzt. Alles andere ist doch okay von der Menge.
Du hast Port's Beitrag nicht verstanden, oder? 
Abnehmen heißt nicht automatisch, dass man WENIG essen muss ... denn dann kann es auch nach hinten los gehen. Es kommt doch immer auf den Menschen indivduell an oder? Was soll diese Person denn noch weg lassen? Und man weiß auch nicht, wieviele Stunden zwischen den Mahlzeiten waren usw. Alles andere hatte ich schon geschrieben!
Vielen Dank für deine wie immer hoch qualifizierte Ernährungsberatung.
Wenn hier jemand mal von 130 auf 150kg kommen möchte durch eine "Diät" werde ich gern an dich verweisen!
Du wirst nie kapieren, wann es für dich besser ist, zu einem Thema lieber NICHTS zu sagen! 
Rose, nochmal. Hast du Port's Aussage verstanden? Wenn ja verstehe ich deine Antwort nicht.
aber ich habe darüber meine Meinung geschrieben ... Und ich sage es noch mal, man kann das nicht so pauschal sagen ob es zu viel ist oder zu wenig was diese Person isst. Man braucht da mehr Hintergrundinfos. Achja, lies dir mal bitte noch andere Antworten durch! Schönen Abend noch.
Was willst du mehr infos ueber groesse und co., wenn eine person schreibt es waere zu viel. Doch nicht verstanden
Haste wieder bloß nachgequatscht und kannst es jetzt wieder nicht mit Argumenten füllen,was?! 
Röschen schließt von sich auf andere - und sie würde bei so einem Intake nunmal verhungern.
Abnehmen geht nur weniger aufnehmen, als man verbraucht... da muss man nichts beschönigen. So individuell ist das nicht.
Das schaffe ich nichtmal am tag^^ Es gibt ja zig diaetgurus....frueher sagte man...morgens mehr essen und dann immr weniger. Wobei fertigmuesli angeblich ja viel zucker und unuetzes zeug haben soll. Selbermachen mit frischem obst oder so? Und was fuer kuchen? Getraenke???
http://www.gesundepfunde.com/ernaehrung/abnehmen-wenig-essen-mehr-gewicht-zunehmen/
Würde ich jetzt jedenfalls sagen.....
Muss aber nicht sein jojo ich halte mein gewicht auch.
Ich wüsste gern, was sie verbrennt... saß sie zwischen dem Essen nur auf dem Sofa wäre es zu viel.
Vor allem, wann steht sie auf? Was tut sie den ganzen Tag? Was isst sie abends? Was hat sie für ein Ausgangsgewicht? Wieviel Kalorien BRAUCHT der Körper um zu funktionieren?! Erstmal klingt es - in meinen Augen wenig - ich gehe aber von mir aus...,ich stehe 4.30 Uhr auf und bin bis 22 Uhr auf den Beinen .....ich würde umfallen!
Über den ganzen Tag wäre mir das auch viel zu wenig.
Solltest deine Ernährungstipps fürdich behalten. Krank soll niemand werden.
Ich bin nicht krank woher wisllst du wissen was ich esse und wieviel.
