alita
Hallo ich bin in der 5 Woche schwanger. Nun habe ich seid 2 Tagen keine Zigarette geraucht, was ich auch nicht wieder anfangen will. Mein Problem ist ich schlafe seid 2 Tagen nicht mehr, ich habe so einen tatter das ich kaum irgendwas machen kann. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. :-( Ich will ja aufhören. Aber so geht das auch nicht weiter. HILFE. Ich versuche mich abzulenken aber es bringt nix. Ich habe heulkrämpfe weil ich immer mehr merke das ich den kampf verlieren könnte. Ich will einfach wieder schlafen. Mein Sohn (4) ist auch total durcheinander weil Mama super unruhig ist und ich keine ruhige minute kuscheln kann. Bitte ich brauche hilfe :-(
Geh heute noch zum Arzt (HA oder FA) und lass dir helfen!
Ich empfehle dir Neurexan. LG gigigi
Schlimm genug, dass du bis jetzt geraucht hast (du hast bereits ein kleines Kind zu Hause!)
Jetzt reiß dich am Riemen!
Du schaffst das!!!
"Schlimm genug, dass du bis jetzt geraucht hast (du hast bereits ein kleines Kind zu Hause!) " Na na, was soll der erhobene Zeigefinger. steht doch nirgends dass sie zu Hause oder vor dem Kind geraucht hat. Ausserdem sollte man ein bisschen Verständnis aufbrigen. Schwangerschaftshormone + Nikotinentzug, puh...ist sicher nicht leicht. Drück dir die Daumen und wünsch dir gute Besserung. Spreche mit deinem Arzt, dringend! LG gigigi
Ja, das glaub ich auch. Ab zum Arzt, am besten zu einem, der auch mit Akupunktur oder Hypnose arbeitet.
Hallo! Bin schwanger in der 14.Woche...habe auch 2Wochen gebraucht um aufzuhören weil ich vorher 30Ziggies am Tag konsumiert habe...den großteil auf der Arbeit!
Schritt für Schritt abdosiert...erst ein großer Schrit von 30 auf 10....von 10 immer eine weniger ging nicht...dann habe ich mir nen halben Tag im Internet Artikel drüber durchgelesen...dann bin ich auf eine pro und contra liste gestoßen...bei bestehender SS gibt es mehr contras also pros is ja klar!
dann habe ich einen schriftlichen Plan angefertigt: Tag- Stückzahl-Uhrzeit...mit 5 Stück begonnen und dann jeden Tag eine weniger...jetzt bin ich seit dem rauchfrei, aber es ist immer noch sehr schwer, weil ich 15 Jahre durchgequalmt habe ausser einmal in der 1. SS, da fiel es mir aber richtig leicht und ich habe einfach aufgehört!
Denk dran: nach 2 Tagen ist nur noch dein KOPF süchtig, dein KÖRPER erholt sich jetzt schon! Das zittern ist deine Psyche!
HAlt noch ein oder zwei Tage durch, dann ist es vorbei!
Denk an dein KIND!
ich drücke dir die Daumen
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