Mitglied inaktiv
Ich bin vorhin aufgestanden und hatte plötzlich stechenden Schmerz in der linken Hüfte. Es tut nur beim Auftreten weh (was fast gar nicht mehr geht), aber nicht wenn ich das Bein zB schwinge. wollte doch heut zum Sport. Hab schon Magnesium. Aber mir tut auch der untere Rücken weh :/ Kennt jmd gute Dehnübungen für den Bereich?
Wenn es so wehtut würde ich erstmal nicht dehnen 
Und wenn es bis Morgen nicht besser ist mal zum Doc huschen.
Vlt ist was eingeklemmt oder so.
Gute Besserung!
Oh das ist fies....das hatte ich Anfang letzten Jahres mal. Ein fieser Schmerz auf dem Hüftknochen, immer beim Auftreten zog das so heftig. Bei mir half nur der Gang zum Orthopäden und dann Osteopathie. Seitdem hatte ich das nie wieder. Gute Besserung! Bei mir war es übrigens wohl ein entzündeter Muskel (ich wußte garnicht, wo man überall Muskeln hat......)
Ich denk auch eher, dass das muskulär ist. Zieht über den Rücken, die Pobacke und Unterschenkel. Bäh. Naja dann halt wieder kein Sport...
Google mal... Grüße Sodapop
Nerv eingeklemmt oder gereizt, der Nerv verläuftvon der Mitte des unteren Rückens über Po, Oberschenkel bis unters Knie. Vielleicht hilft es, beim Gehen die Füße/Zehen etwas nach innen zu drehen, das hat bei mir immer geholfen.
Das tut noch weher :/ oh jeeee...