Engelchen123
Ich kann nicht mehr. Ich würde mich am liebsten den ganzen Dezember einingeln, mit Kind und Hund. Es wird mir zuviel. Ich kann nicht mehr. Jedes Jahr das selbe um die Zeit, es liegt nicht am Wetter, aber daran das Weihnachten ist und ich dann immer wieder schmerzhaft daran erinnert werde, das ich in der Zeit fast mein Vater verlor. Ich kann nicht mehr, am liebsten würde ich aussreissen, mich verstecken, nicht essen. Sinnlos ich weis wollte es mal loswerden
Was tust du gegen diesen Zustand?
Ich höre entspannungsmusik und "quäle" mich das ich raus geheh mit meinen Beiden. War ich auch schon, sind vor kurzen rein. Meine Therapeutin ruf ich morgen an, sie ist nicht da. ich würde gern wieder mit schreiben anfangen, das habe ich mal gemacht, aber mir fehlt input.
Du hast doch genug Input. Schreib dir doch alles von der Seele was dich belastet, was du ändern möchtest. Was du brauchst damit es dir gut geht, wen du brauchst.
Hier schreibst du doch auch in der Hoffnung, das es dich befreit.
... fast mein Vater verlor... FAST !!! Ich denke du solltest dir vor Augen führen, dass es nicht es gekommen ist. Das ist nun nicht das Wundermittel gegen Depression aber was zum Aufbauen.
Klar, aber es immer so schwer, gut werde es mir selber schon schwer machen. Aber warum komm ich von diesem Gedanken nicht los??
Ich denke auch dass man da das gute sehen sollte dass er eben noch lebt, aber das fällt dir wohl schwer mit seiner Krankheit, nimmst du Medikamente? Bist du in Behandlung ?
Ich verstehe Wehmut im Herbst/Winter aber ER LEBT !!! Mädchen freu dich.
Ja ich nehme Medikamente und sie schlagen besser an als die alten, das habe ich schon gemerkt. In Behandlung bin ich auch.
Und dennoch geht's dir schlecht? Sollte beides zusammen dir nicht helfen dass es dir "gut" geht?
So geht es mir gut. Letzes Weihnachten war es ja noch schlimmer, da hab ich wenn ich konnte nur geschlafen und mich kaum gerührt.
Kann es sein dass du dich da einfach nur reinsteigerst und es dir deswegen schlecht geht? Glaube mir, wenn man jemanden verloren hat, das ist viel viel schlimmer als nur fast...
Stimmt. Ich habe auch panik vor Weihnachten seit Geburt 26 jahre mit oma und onkel Weihnachten und jetzt nicht mehr.
Ich habe dieses jahr auch meine oma und mein onkel verloren das waren zwei aehr wichtige Menschen in meinem leben . Mir ist auch nicht nach Weihnachten aber ein bisschen für die Kinder muss sein.
Ich empfehle Bachblüten
Es klingt hart, ist aber so: Irgendwann wird er sterben, irgendwann werden alle sterben. Deshalb darf man aber nicht aufhören zu leben! Er lebt noch, lebe du auch!
Ja soll sie doch einfach froh sein mit ihm zeit zu verbringen
Dass du deinen Vater fast verloren hast, ist schlimm! Aber doch nur fast! Freue dich doch darüber, dass du ihn NICHT verloren hast! Warum siehst du hier nur das Negative, wenn doch dann doch was Positives 'passiert' ist? Ich wünschte, ich hätte ihn nur fast verloren...
Ja das wünschte ich mir bei meiner oma und meinem onkel auch.
Laß dich mal drücken, mir gehts momentan genauso. Mein Papa wollte sich letztes Jahr um diese Zeit das Leben nehmen, während meine Mama in der Psychiatrie war. Diesen Hammer vergisst man nie! Ein Wundermittel gegen so negative Gefühle und Gedanken gibts leider nicht, aber du darfst dich nicht aufgeben und daran verzweifeln. Tu dir was gutes, gönn dir was, mach Dinge, die dir Spaß geben, die dich ablenken. Und ganz wichtig, hol dir im Extremfall Hilfe von einem Psychologen. Ich nehme mir im Moment heraus, auch mal egoistisch zu sein, auch das braucht die Seele mal!