her mit euren tipps zur stärkung des immunssystems

ich brauche den ultimativen tip! ich war 1 woche auf familienfreizeit auf langeoog, herrlich-frische luft, nette leute, jeden mittag 2 std. kinderbetr. für meine 3 kids ( 2, 5 und 7 jahre) und die kleine bekam mittwoch schnupfen und ich liege seit do. quasi flach. bin mit alles was ich an medis mit hatte, samstag wieder nach hause gekommen. im moment wirft mich jeder infekt gleich völlig aus der bahn. jeder schnupfen endet bei mir in einer nasennebenhöhlenentzündung mit übelsten husten... ich achte auf die ernährung, bin oft draußen aber es hilft nichts! der winter kommt doch erst...