@gigigi... und? wie siehts bei dir aus?

es WIRD immer einfacher.... (hast du dich schon bei rfo neu angemeldet?) ich habe für mich eine große hilfe gefunden... ein bild aus einer antirauchkampagne...echt unschön...aber sehr sehr hilfreich... wenn ich es angucke ist die schmachtattacke sofort weg... es macht mir sofort klar WARUM ich nicht mehr rauchen möchte... und macht mich glücklich, dass ich es nicht mehr tun muss

ich hab jetzt mehrmals versucht bei rfo anzumelden, bzw. eine neue e-mail anzufordern wegen neuem Passwort. geht nicht. Keine Ahnung warum, ich bekomme keine Rückmeldung. :-( Ich höre mir die CD jeden Abend an, ich hoffe, dass es bald leichter wird.Ich hoffe, dass die Tage schnell vergehen, damit die Attacken weniger werden. Momentan bin ich abends froh, wenn ich ins Bett kann und dass der Tag endlich vorbei ist. Hypnose hin oder her... LG gigigi

die mail (hatte mein pw auch nichtmehr) dort gelandet

Hab ich geschaut. Nix drin. Wenn ich heut abend zu Hause bin, muss ich mein alter Kalender rauskramen, ich glaub ich hab dort noch mein PW aufgeschrieben. Mal schauen. Wie alt bist du Mic? und wie lange hast geraucht? Ich bin 42. Habe mit 17 angefagen. 3 x aufgehört - 1xca. 9 Monate / 1 x ca. 6 Monate / 1x3 Jahre!!!!!!! Das ist jetzt mein 4. Versuch!

44.... angefangen habe ich mit 13/14 aufgehört habe ich bestimmt 5 - 6 x... das längste waren 3 jahre 2007 bis 2010 ich weiß noch wie glücklich war, dass ich nicht mehr rauchen musste...gerade als ich die beiden krebserkrankungen hatte...ich glaube es hat den heilungsprozess sehr beschleunigt, dass ich nichtraucher war.... und dann hatte ich einen sehr schwachen, verzweifelten moment...und dachte EINE zigarette könnte mir da jetzt helfen eine klaren gedanken zu fassen... tja... aus der einen wurden dann ziemlich schnell 3 jahre lang täglich eine schachtel.. schön blöd... ich weiß... ABER ich bin jetzt schon wieder 3 wochen rauchfrei... und sehr stolz und glücklich darüber

pn