Sternschnuppe2004
Wahnsinn was die in einem jahr schaffen.
Mit leibeigenem Personaltrainer und Ernährungsberater und wenn du den Willen hast, ist das zu schaffen. Aber Respekt trotzdem. Das Halten ist das leider schwierige.
glaube auch das die Betreuung da sehr ausschlaggebend ist. Ersten macht man effiziente Übungen, er motiviert dich,treibt dich an und du machst es am Anfang um allen zu zeigen das du es schaffst.
ich habs gesehen und bin begeistert man muss verdammt viel dafür leiden und tun leider muss der Otto-Normal-Abnehmer aber um diese wichtigen OPs dann betteln
Und ich bekomm meine 10kg nicht runter. Naja ich mach ja auch nicht o viel wie die,.
wenn die Kamera aus ist, das Ziel erreicht... der Couch nicht mehr zur Verfügung steht usw..... Ich denke dann geht das evtl rasch wieder rauf mit den Kilos.... Leider
die Frau war schon mal schlank und sogar operiert sie will den Rückfall sicher nicht noch einmal danach heißt es auf sich achten oder alles kaputt machen, was man geschafft hat... und zwar das ganze Leben lang
Vor allen Dingen wenn du niemand hast der mit dir joggt oder so. Sich selbst dann jeden Tag zu überwinden, ist bestimmt schwer. Was ich nur nicht verstehe, das keiner aus der Familie zu ihr mal etwas gesagt hat. Mein Mann würde mir was erzählen wenn ich mich dick und rund esse.
man muss schon was tun und notfalls eben auch allein ich denke man zieht es erst durch, wenn man sich nicht mehr einredet, dass dick auch okay ist und man sich so wohl fühlt tja was soll Familie sagen... man macht das erst wenn man selbst will und nicht weil andere meinen man sei fett
Ab einem gewissen Punkt essen sie ja nicht nur, weils gut schmeckt. Viele essen aus Frust, aus Einsamkeit, zum Stressabbau - und wenn jemand was sagt, ist das nur noch mehr Stress, der mit Essen versucht wird zu kompensieren. Außerdem halte ich es für sehr selten, dass schlanke, gesunde MEnschen einfach so plötzlich zu dick werden, nur weil sie nicht "aufpassen". Da gehört schon ein enormer Wandel der LEbensgewohnheiten dazu, und dieser Wandel hat immer eine Ursache.
wenn man etwas für sich tun will, braucht man niemanden, der mit einem joggt oder anderweitig sportelt. das macht man dann wirklich, weil man WILL und weiß, dass es gut tut. sport soll ja nicht nur fürs abnehmen gemacht werden. es geht um fitness, gesundheit, ausgeglichenheit.
Der Wille ist das wichtigste... ich hab mich mit 6 Damen zusammengetan, weil ich dachte mehr Spaß und auch der Druck, dass die anderen "zusehen" kann helfen... das war auch nix, denn wenn es nicht alle ernst nehmen funktioniert das nicht.