jungmami23
Hallo zusammen, mein Sohn (fast 2) isst seit ein paar Wochen so schlecht. Alles was er bis da gegessen hat isst er mir jetzt nicht mehr. Und er isst auch total wenig. Heute zb. Hat er am morgen ein Brot gegessen am mittag 2 Essig Gurken und ein Stück Käse plus joghurt. Eine kiwi am nachmittag und kein abendssen. Alles was ich koche lässt er stehen oder spuckt es wieder aus. Er wiegt genug da muss ich mir erstmal keine sorgen machen. Aber ich hab angst das er zu wenig Nährstoffen bekommt. Was meint ihr?
Ist er wie immer? Nach Wochen müsste er abgemagert sein und schwach in der Ecke liegen... tut er das nicht dann würde ich sagen ist es genug für ihn.
Ein tolles Buch zum Thema ist "Mein Kind will nicht essen" von Carlos Gonzales. Das hat mir damals sehr geholfen als ich dachte, dass meine Tochter zu wenig isst. Wenn es deinem Sohn gut geht und das Gewicht stimmt, würde ich sagen, lass ihn einfach essen was und wie viel bzw. wenig er möchte. Kernaussage des oben genannten Buches ist, dass noch kein gesundes Kind am gedeckten Tisch verhungert ist. Die Kind holen sich wirklich was sie brauchen. Mach dir keine Sorgen.
Was trinkt er? Meiner aß immer wenig, heute noch aber er trinkt viel. Vorallem Milch und Saft. Und das gibt enorm viel kalorien. Am besten nicht betteln, wenn er warm nicht mag, schnitte anbieten.
Keine Panik, er holt sich was er braucht. Auf ausgewogenes Angebot achten und ihn machen lassen. Kinder sind noch untrainiert. Das ist ein großer Vorteil. So hat er die Möglichkeit noch auf seine Bedürfnisse zu hören und das klappt besser, als man den Kleinen zutrauen würde
