Janmaxsue
Irgendwann kommt die Phase wo alles was man nicht darf soooo lecker aussieht und riecht. Man darf aber nicht schwach werden....
Und man wird voll agro 
Wie "streng" bist du denn mit dir in deine Diät? Was machst du genau bzw. auf was verzichtest du? Zu streng sein darf man auch nicht. Lg RR
Zu streng sein darf man auch nicht. 
Doch muss man sonst nimmt man nämlich nicht ab.
Ja muss mann ich kann nur bald keine rohkost mehr sehen
was gibts da zu lachen? Wenn ich was konsequent weg lasse, dann bekomme ich garantiert ein paar Tage oder Wochen später totalen Heißhunger drauf. Totalverzicht auf irgendwas muss auch nicht sein. Man darf eigentlich alles essen, allerdings in Maßen!!! Lg RR
Spricht unsere RUB-Diätexpertin 
so funktioniert das auch nicht ich halte nichts von Verzicht-Diäten Disziplin ist ein MUSS, auf Zucker und Fett weitestgehend verzichten reicht aber und das kann man auch beibehalten.
Nimm es mir nicht übel, wenn ich das so direkt sage aber da du wirklich erfolglos abnehmen möchtest seit vielen Jahren kann da was nicht stimmen.
Sorry, liest sich so lustig.
Mann!!! muss und Du kannst keine Rohkost mehr sehen.
So konsequent, würde ich auch nicht abnehmen können.
schäme dich... aber ganz ganz sehr
In Grund und Boden 
Sorry schreibe mit Handy das führt wenn ich nicht kontrollierte sein Eigenleben. Ohne Konsequenz kann man (ohne Doppel n) nun mal nicht erfolgreich abnehmen. Ich habe schon andere Diäten probiert , fdh usw. Ohne Erfolg. Habe innerhalb 12 Monate 15 kg zugenommen und weder ich noch Ärzte können dich das erklären. Wurde schon auf alles moegliche getestet. Ich mochte nur einen normalen BMI index erreichen
Dat is echt lustig, Baghi!
..und nun?
Versuchte auf jegliche Kohlenhydrate und fett. Mache sport wie walken, joggen ,bbp und treppenjoggen.halte es zu 90% ein
Sorryfehlen paar Worte. Versuche Kohlenhydrate und fett zu meiden. Komplett geht nicht klar. Aber ich esse keine Nudeln keine Kartoffeln.. ich das und zrinke all das was ein Diabetiker essen kann ohne zu rechnen oder zu spritzen
Aus Spaß mach ich das nicht lach
Da muss man durch. Ich habe täglich ein kleines glas kakao getrunken,dann war das verlangen Nach was süßem nicht so groß.
Dafür hab ich schockolade mit 95% Kakao ein kleines Stk. Und das verlangen is vorbei.
Da fällt mir ein:
In the Middle Ages, they had guillotines, stretch racks, whips and chains. Nowadays, we have a much more effective torture device called the bathroom scale....
Allerdings mache ich es noch nicht so lange.......ich verzichte nur abends auf Kohlenhydrat, und trinke viel Tee und Wasser. Und tagsüber esse ich viel mehr Gemüse und Obst.