Mamma_Mia
Hallo ihr lieben! Mir ist in den letzten Monaten etwas aufgefallen, ich habe hin und wieder total das Stimmungstief und fühle mich wirklich stark depressiv. Und jedes Mal denke ich wieso es mir schon wieder seelisch so schlecht geht und ich jeden Tag mehrmals weine. Denn ich bin normalerweise ein sehr positiver Mensch. Mir ist aufgefallen dass ich meistens währenddessen schon eine leichte Schmierblutung mit altem Blut habe. Und dann wenn ich etwas stärker blute fühle ich mich wieder besser. Aber erst fühle ich mich besser und dann merke ich hinterher dass es stärker blutet. Woran liegt das bloß? Ich denke eher dass diese Depressionen von meinem Zyklus kommen? Es ist doch eher unlogisch wenn vlt meine manchmal Depressionen den Zyklus beeinflussen würden oder? Ich habe übrigens seit 3 Jahren die Mirena Hormonspirale, wodurch ich keinen regelmäßigen Zyklus mehr habe. Auf jeden Fall ertrage ich es nicht so depressiv zu sein! Es ist einfach grauenhaft! Es wäre schön wenn jemand einen Rat für mich hat! Liebe Grüße, Mamma_Mia
Es kann von den Hormonen kommen, ich vertrage z.B. keinerlei Art hormonellen Eingriffs in meinen Zyklus. Du könntest ausprobieren, anders zu verhüten und dich außerdem mit dem Thema Menstruation mal auseinanderzusetzen ("Drachenzeit" von Luisa Francia ist ein interessantes Buch).
Bei mir hängen die depressiven Phasen auch sehr am Zyklus ( plus Sonne) und ich überlege, mir die Spirale auch ziehen zu lassen, da es schlimmer wird seit ich sie habe. Hab aber normalen Zyklus trotz Spirale.
Wäre vlt eine Kupferspirale besser?
das ist nicht gewährleistet. wenn du grundsätzlich zu pms neigst, wirst du auch mit der kupferspirale depressive Verstimmungen o. ä. haben. ich würde es ausprobieren, denn diese tiefs sind sehr, sehr schwer zu ertragen.
ist nun mal Depressionen... und PMS kann dadurch auch verstärkt werden