Linus2305
Hallo ihr Lieben Ich bin etwas verzweifelt. Mein Sohn 10 Monate alt schläft tagsüber derzeit nur eine halbe Stunde. Derzeit ist es so schlimm das er morgens um halb 5 hell wach ist und spätestens Nachmittags um halb vier im Bett liegt und schläft. Kann man diese Zeiten beeinflussen oder ist das gerade einfach eine Phase die man abwarten muss?! Mir tut der Kleine immer leid. Er ist ständig müde aber will einfach nicht schlafen.
Wie lange schläft er denn dann ab 15:30 Uhr?
Er schläft dann bis halb zwei und turnt im Bettchen rum und ist erstmal hell wach. Und klar weil er so früh schläft ist die Nacht dann halb fünf vorbei .. :(
Klar kann man das gesunde Schlafen beeinflussen. Wenn du meinst, er braucht mehr Schlaf, dann verschaffe ihm diese Möglichkeit. Je nachdem, wie er am besten schläft, dieses ihm ermöglichen. Wie sieht denn eure Mittagsstunde aus? Was macht ihr davor? Rituale? Wo schläft er?
Meist hat man doch seine Tricks, wie das eigene Kind schläft. Meine Tochter ist immer beim Autofahren oder im Kinderwagen eingeschlafen, wenn sie auch nur ansatzweise müde war. Zur Gewöhnung an einen Schlafrhythmus würde ich dann genau zu den richtigen Zeit sowas machen. Genauso bin ich nie nach 17 Uhr mit dem Wagen nochmal längere Zeit losgeschoben. Denn dann wäre sie auch 100%ig eingeschlafen, was für den Nachtschlaf schwierig geworden wäre. Es erfordert von einem selbst etwas mehr Organisation oder Vorausdenken, was die Zeitplanung angeht, aber wenn man sein Kind an Zeiten gewöhnen möchte oder es das allein nicht schafft, dann bleibt einem kaum etwas anderes.
