haben viele stöfaktoren auswirkung auf die tempi kurve?

huhu im diesen zyklus bin ich angefangen meine tempi kurve zu machen. hab aber fast jeden tag störfaktoren eingetragen hab nähmlich einen sehr schleichten schlaf und hab dann meist nur 4 stunden schlaf. oder gehe spät ins bett wenn ich halt nicht müde bin. oder muss zu meiner tochter wenn sie schreit. wirkt sich das auf die kuve aus? hab eig immer 2 stunden schlaf vor dem messen Lg silvia